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bueno, Lo anterior es una ejemplo pero,aun estoy con medicinas desde que me puse malo hace una casi una semana,detallemos: hace una semana me puse malo con fiebre y mi doctora me receto tomarme durante 6 dias paracetamol 650mg y acetilcisteina200mg 10 dias. Tenia fiebre,tos y mocos. La pregunta es s...

Hola a todos, Tengo una duda que me viene rondando desde hace ya tiempo... ¿Se pueden tomar medicinas si estamos con los suplementos? ejemplo: Batido protes y creatina 2 veces al dia paracetamol 3 veces al dia jarabe 1 vez al dia ¿Es compatible todo esto? Si es un no:Explicaros Si es un si :Explicar...

Aprovechando copio y pego esto :wink: 20 Falsedades que confunden: Algunos mitos sólo nos privan de consumir más nutrientes, aunque otros pueden hacer fracasar una dieta. A continuación repasaremos 20 mentiras sobre distintos alimentos. 1. Los huevos hacen mal al hígado. Falso. Los médicos suelen re...

Hola, Pues a mi me han operaron el 30 de marzo de un sinus pilonidal(creo que tambien se llama fistula) y eel sabado pasado se me cerro la herida del todo. Yo tambien hice un post con lo mismo por que estaba bastante jodido. No quiero desanimarte pero yo siguiendo una buena alimentacion he perdido 9...

Pues a mi me pasa eso en biceps y la explicacion que me dieron es que dependiendo de la persona puedes tener mayor o menos sensacion de congestion y que es por los nervios de los musculos. Ejemplo: una persona que no note congestion tiene mas resistencia al dolor frente a otra que si note congestion...

Gracias de mi parte tyr,leyendo este tema me has quitado mas de una duda jejejeje

Pues yo hasta ahora me comia 2 latas de atun y 1 rebanada de pan de molde para merendar 10 minutos antes de entrenar,¿es perjudicial o no pasaria nada si sigo asi? Esque llego tarde de currar a casa y entre unas cosas y otras no me da tiempo a merendar fuera de casa(trabajo todo el dia por la misera...

Pues yo no tenia forma de dejar el tabaquito de los webs hasta que me operaron hace 1 año y 2 meses de las amigdalas jejeje Que odisea (se infecto)estube 1 mes sin comer solido y buahh el tema del tabaco muy pero que muy mal al principio... 6 meses pensando diariamente en el tabaco y pensando si rea...

La verdad es que has conseguido un cuerpo bastante bonito a mi forma de pensar!!!!
Joer esa es mi meta ponerme similar ati,pero me queda tanto.........jejejeje
Si tienes una foto del antes se te agredeceria como dicen por aqui.
Saludosss

Hola,yo tengo un problema similar Me operaron hace 3 meses y la proteina que tenia ya esta caducada y todavia tardare un mes mas en volver al Gym y tomarla por que sigo tocado de la operacion,entonces.... ¿Pasaria algo si me la tomo caducada? Creo que no me pasaria nada pues esta bien cerrada y en u...

Hola,espero que despues de dos meses alguien me pueda ayudar por que esto es desastrosoo.... En todo este tiempo he seguido las dieta pero solo con comida merienda y cena por que me levanto bastante tarde. Como de media 3 piezas de fruta al dia y bebo 1'5 -2 Litros de agua al dia. Pues mi problema e...

Hola muy buenas, Ahora mismo no voy al gimnasio por que estoy recien operado pero,estoy pensando en tomar creatina cuando retome el entrenamiento pero algunas personas me han comentado que la creatina no es muy buena y que cuando dejas de tomarla te empiezas a poner flacido y te quedas estancado.......

Pues yo estoy mirando y tampoco me viene el cacito....
jejejeje pero a mi me pone 2 cucharadas (18Gramos) en 200ml de agua.
Salu2.

Hola muy buenas a tod@s, Pues nada,llevo en el gimnasio desde el 5-OCTUBRE-2009 y me acaban de operar y tengo que estar minimo 2 meses sin entrenar,mi duda es... ¿tengo que seguir la dieta que hacia? Es que tengo la duda por que ahora mismo hago vida super-mega-sedentaria por que tengo que tener rep...