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Si puedes pásate por una tienda de herbordietética y compra el pan integral allí, suele haber muchas variedades para elegir (centeno, avenaespelta, integral con fibra, multicereales, linaza, integral con soja, integral con frutos secos, etc) y son de buena calidad. Por lo general, suelen llevar el g...

Yo me he estrenado en el mundo de la suplementación comprando protes de la marca Hardcore, sabor chocolate y capuccino. Tienen buen sabor, buena disolubilidad, y de precio 38,00€ el bote de 2kg, y de momento me sientan bien al estómago.

Pues creo que es bastante difícil de encontrar, yo llevo buscándolo en mi ciudad desde hace bastante tiempo y tampoco consigo encontrar a nadie que lo tenga... será cuestión de seguir buscando!! a ver si tenemos suerte!!

Hola, Yo en el desayuno me hago una mezcla de yogur natural edulcorado, avena, un poco de canela y/o café y edulcorante, y a veces añado un poco de fruta (piña, kiwi, naranja, plátano...) todo bien revuelto y está bastante bueno... podrías probar a añadirle una cucharadita de cacao en polvo para que...

Yo la veo una dieta bastante buena, creo que aumentando o disminuyendo las calorías puede servir tanto para mantenimiento, como volumen, como para adelgazar (entendiéndose adelgazar en el sentido habitual de la palabra, no como definición). Eso sí, si quieres lograr una definición de competición no ...

¿conoces el valor nutricional del gofio? supongo que será similar al de los cereales en grano y rico en carbohidratos, no? Yo si lo había visto en tiendas de dietética y herboristería pero nunca le había prestado atención. El próximo día que vaya le preguntaré a la dependienta.

Saludos!!