Guía entrenamiento gimnasta II

[uno+]

Nunca lo he intentado, la verdad. Se ve bastante dificil y por ahora me contento solo con poder llegar a hacer dominadas lastradas.

[DAMARPO]

Y a todo esto....


Ya comes?

[tate-hishigi]

Nunca lo he intentado, la verdad. Se ve bastante dificil y por ahora me contento solo con poder llegar a hacer dominadas lastradas.

Según la filosofía del entrenamiento gimnasta, eso es un error.

Cuando has llegado a realizar un ejercicio correctamente, queda incrementar la dificultad para seguir con la progresión.

[uno+]

Ya comes?

Por supuesto, ha habido un antes y un después en mi vida después de hacerte caso acerca de "disfrutar de la comida" . Lo que si me está empezando a generar dudas es el hecho de que cada vez quiera o necesite más. No por engordar, eso ya es lo de menos, sino por la salud.

Y respecto a lo otro:

Según la filosofía del entrenamiento gimnasta, eso es un error.

Yo también tengo entendido que es así. De todas formas mi entrenamiento no está enfocado a eso.

¡Un saludo!

[DAMARPO]

Por supuesto, ha habido un antes y un después en mi vida después de hacerte caso acerca de "disfrutar de la comida" . Lo que si me está empezando a generar dudas es el hecho de que cada vez quiera o necesite más. No por engordar, eso ya es lo de menos, sino por la salud.

Si el cuerpo te lo pide, escúchale, no comas más de lo que necesites.