Levantando el talón, además de reducir el rozamiento del pie en el suelo durante el giro (y la consiguiente disipación de energía que este rozamiento produciría), la punta del pie, rodilla y cadera se alinean de forma mas optima con el eje de rotación de todo el conjunto, lo que implica una apreciable disminución del momento de inercia y por consiguiente, un aumento en la velocidad angular de la patada (con idéntico esfuerzo se consigue que la patada vaya mas rápido, ya que el momento de inercia es inversamente proporcional al cuadrado de la velocidad angular). Es decir, el momento de inercia es igual a la masa por la distancia de la masa al eje de rotación al cuadrado.
Esto, que resulta bastante arduo de entender así descrito, puede ejemplificarse con el bailarín o patinador que gira sobre si mismo aproximando los brazos al cuerpo. Cuanto mas separas la masa (los brazos en este caso) del eje rotacional, mas complicado es girar, aumenta el momento de inercia porque esta masa no alineada funciona como una palanca que “contraresta” la fuerza de giro. Y a mayor distancia, mas palanca.
Esto aplicado al thai boxer que patea significaría que al apoyarse sobre la punta, la masa del talón y el gemelo se aproximen (se “junten” mas) al eje de rotación, reduciendo así el momento de inercia lo que incrementa la velocidad de la patada.
Además como cuestión adyacente, la energía de un golpe ya sea una patada o un golpe de mano, es en definitiva energía cinética. Justo en el momento de la colisión, dicha energía cinética es proporcional a la masa del puño-brazo, o del pie-pierna, y proporcional también al cuadrado de la velocidad, de lo que se deduce que para ganar en efectividad resultaría mejor incrementar la velocidad del golpe mas que su masa.
E incluso cabria decir que para bloquear o defender un golpe hemos de considerar que este tiene un momento, que es igual a la masa del puño-brazo por la velocidad del
golpe. Un puño que nos venga con digamos 100 unidades de momento precisara de un impulso de 100 unidades por nuestra parte a fin de ser detenido. El impulso es la fuerza multiplicada por el tiempo que esta se aplica. Para detener un golpe podemos o bien usar una gran fuerza durante un corto periodo de tiempo, o usar menos fuerza a lo largo de un periodo mas extenso. En boxeo puede aplicarse este principio en el siguiente caso, si un boxeador sabe que va a ser golpeado en la cabeza por el oponente, relaja su cuello y permite q su cabeza se mueva controladamente en la dirección del golpe tras el impacto (“rodar el golpe”), extiende de esta manera el tiempo del impacto del guante en la cabeza y por consiguiente reduce la fuerza con que este golpea, minimizandose el daño. Incrementando el tiempo de colisión en 10, la fuerza del impacto se reduce proporcionalmente también por 10.
La explicación quizá resulte complicada de “visualizar” si no se esta familiarizado con los términos, por eso si surge alguna duda al respecto, tratare de comunícasela para ver si conseguimos darle forma a esto





