Dudas con la sentadilla frontal

[cyberclon]

Hombre, si es por usos absurdos (y que no se ofenda nadie, hablo de absurdo por el ínfimo numero de paraplegicos haciendo dominadas en los gimnasios), también podemos usar la maquina smith para tender la ropa, o para curar jamones.

[Sabre]

Para remo invertido está bien, yo la uso para eso.
También puede ser útil para la gente bajita que quiera hacer dominadas

[rockerdrake]

de hecho, se dice que la sentadilla profunda (por debajo de la horizontal) es cuando se implican los gluteos y que es el mejor ejercicio para desarrollar ese musculo, que curiosamente es el que tiene mas fibras (células musculares) de todo el cuerpo, necesita un gran esfuerzo para destruirlas. Nada de step ni zancaditas ni extensiones de piernas hacia atras.