Buenas, estoy algo confuso.
El otro dia fui por segunda vez a una dietista.
El caso es que creo que no voy mal aunque.me quede extrañado.
Habia subido 1 kg y algo en una semana pero.lo raro es que habia bajado un 2% de grasa y perdido 1 cm de cintura,es eso posible?.
La ultima visita estaba en 71.400 con un 16,7 de grasa, 1,64 de altura y bastante.retencion de liquido.
duda peso y porcentaje de grasa
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- loschatarras
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Re: duda peso y porcentaje de grasa
Como has dicho, puede depender de la retencion de liquido y otros factores, si son las dos primeras mediciones y se parecen mucho (1kg y 1cm no son nada) no me extrañaria, sigue las recomendaciones delm dietista y poco a poco ireis viendo la evolucion y tanteando modificaciones...
Saludos
Saludos
Re: duda peso y porcentaje de grasa
A ver hoy que me dicen, yo creo que sigo bajando,y sin dietas raras,comiendo de todo
Re: duda peso y porcentaje de grasa
Bueno acabo de volver de la consulta,he perdido 1.700,2 cm de cintura,pero vamos que lo que me tiene jorobao es que tengo entre un 17 y 16 de grasa en extremidades y cadi un 19 en el torso
Re: duda peso y porcentaje de grasa
De todas formas estoy preocupado,como es posible que habiendo bajado de peso y reducido cintura mi porcentaje de grasa halla subido?
Re: duda peso y porcentaje de grasa
Puede que halla sido un error de medición,muchas veces las maquinas esas dan mediciones erroneas o igual puede que en la primera medición de la cintura hallas tenido el estomago mas lleno.
Re: duda peso y porcentaje de grasa
Ya me han dicho que no haga mucho caso a la maquina,que la cintura no engaña.
Ya van 3 cm menos jaja.
Ya van 3 cm menos jaja.
