Inflamación en el menisco??

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iepa
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Inflamación en el menisco??

Mensaje por iepa »

Hola! bueno ya que estoy cada dos por tres lesionandome de algo y a veces termino con dudas de lo que tengo, mirando en foros llegué aqui.

Hago capoeira desde hace 4 años más o menos, y hace poco más de un mes empece a notar muchas molestias en mi rodilla izquierda, notaba como que a veces se me iba la rotula, tambien dolor por la parte de atras de la rodilla (no se mucho de anatomia pero diria que por la zona del ligamento cruzado), y por la zona superior a la rotula más bien hacia el exterior, no se si me explico.

El caso es que deje de entrenar una semana por si era sobrecarga o algo por el estilo pero el dolor seguia ahi. Hoy fui al traumatologo por segunda vez y me dijeron que podia ser inflamación del menisco, tengo para hacer resonancia dentro d semana y media.

¿Que opinais que puede ser (una segunda opinion ademas de la del traumatologo al que fui)? ¿en caso de que sea inflamacion del menisco, como se cura?

Y lo que mas me preocupa de todo, ¿podré llegar a entrenar como antes sin molestias graves?

Pregunto esto ultimo porque en capoeira forzamos, a veces en exceso, las rodillas y articulaciones en general, por eso siempre andamos j****** de algo ;)



Espero respuestas, cualquier opinion me puede ser util, muchas gracias de antemano
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sesemon
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Re: Inflamación en el menisco??

Mensaje por sesemon »

Buenas noches, mi recomendacion es el fortalecimiento del cuadrieps ya que de esta forma alivias presion en la zona de la rodilla con lo que evitaras esos pequeños dolores y molestias habituales por friccion de los meniscos retrasando así su desgaste y tendrás una rodilla mucho mas estable, potente y tendras menos oprtunidades de sufrir lesiones graves por algun mal gesto a raiz de la debilidad de la rodilla.
Por la sintomatología que comentas no parece que sea muy importante con lo casi con total seguridad recuperaras pronto,Saludos
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