PREGUNTA SOBRE RODILLA

[COR]

HOLA A TODOS AMIGOS/AS MI PREGUNTA ES , HACE UNOS 6 MESES TUBE UNA LESION DE MENISCO Y ROTURA DEL LIGAMENTO INTERNO DE LA RODILLA, ES POSIBLE SEGUIR PRACTICANDO ARTES MARCIALES SIN PERJUICIO PARA MI, MI PRACTICA HABITUAL DE ANTES ERA EL HAPKIDO. UN SALUDO Y GRACIAS PORQUE QUISIERA EMPEZAR A PRACTICAR DENTRO DE POCO.

[Invitado]

Echale 7-8 meses para volver a estar listo para hacer artes marciales, o el deporte que quieras.

Pero eso si, hazte a la idea que igual igual que antes nunca volverá a ser. Las lesiones de rodilla son así de jodidas. Lo digo por experiencia.

[Invitado]

Cuando digo 7-8 meses los digo a partir de la operación de rodilla, no sé si te has operado o no. Si no te has operado olvidate de practicar ningun deporte salvo bici o natación, y con moderación. Y el cuadriceps bien fuerte, deberias desarrollarlo para que le dé estabilidad a la rodilla.