Mi problema es que ahora mismo no puedo ir al gym por razones economicas (por eso mismo no tengo ni internet jeje)
y tengo pensado hacer pesas en casa (concretamente mancuernas) flexiones, abdominales, etc...
Mi problema hacer algo cardio, he pensado en hacer en casa steps o comba, lo primero lo he descartado por que no tengo ni pajolera idea de como utilizar un step.
¿que pensais acerca de hacer comba como cardio? ¿es equivalente a correr? ¿quema poca grasa y/o calorias? Antes de empezar necesito que me deis el visto bueno y los pros y los contras que hay.
Otro tema vinculado con el anterior es que hacer solo mancuernas lo veo muy pobre, ¿que me aconsejais comprar ademas?
Mi objetivo es que sea lo mas completo posible dentro de lo que cabe.
Gracias a todos y hasta la proxima.
