Cuando le comento esto a alguien me trata de loca porque me ve re delgada... ojo! yo no lo niego!! (aclaro porque como dije ser ex bulimica/anorexica quizás piensen que tengo alguna distorsión de mi imagen y no es asi!!) y porque no le encuentra sentido al que suba de peso con todo lo que hago y lo poco y sano que como... así que yo menos.....
Realmente... ingiero muy pocas grasas... y generalmente mis ensaladas me dan las proteinas que necesito y el pan y lo que acompañe mi ensalada los carbohidratos ademas de un poco de grasa... ( soy conciente de que esta igual es necesaria pero la consumo sanamente)... entonces... por qué pasa eso con mi peso????? Esta bien o esta mal?? Me preocupo o nop???? Sé que al ir al gym se suele subir de peso porque se pierde grasa y se gana musculo (y este es más pesado) pero.... no debería al menos mantener un peso????
Desde ya muchas gracias y perdonen lo largo de mi mensaje
