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Alguien tiene experiencia con este artilugio??

funciona??

Yo lo probe hoy por primera vez y la verdad es que el antebrazo te lo deja pulido...

Saludos

Funcionar funciona, pero depende de para qué. En el caso del Judo podria servir para mejorar el agarre, pero no sustituye en ningun caso a las dominadas agarrando una chaqueta colgada, o a trepar la cuerda.

Sé que las usan mucho los escaladores, pero a mi nunca me ha hecho falta, gracias al judo no tengo problemas de fuerza en las manos a la hora de escalar (por lo menos hasta mi modesto 6b).

Un Saludo

Yo me lo pille para el tema de la escalada. La verdad es que esta muy guapo y engancha. Pero al final acaba siendo la bola con la que te picas con los colegas a ver quien hace más revoluciones/min . A parte de esto, esta bien como calentamiento y para tonificar el antebrazo, pero si lo que quieres es unos antebrazos duros entrenalos escalando en el roco, domindas, judo...

Un saludo.

No si el tema es que entreno MMA (BJJ, GRAPPLING, MUAY THAI, BOXEO...)...

Y ultimamente tengo un poco tocadas las muñecas, me cai en futbol sala y tal...

y comentaban que la powerball es buena para fortalecerlas y "curarlas"...

además si potencio el agarre pues genial

saludos gente

Yo lo probe hoy por primera vez y la verdad es que el antebrazo te lo deja pulido...

No creo que el estimulo del powerball sea lo suficientemente intenso como para estimular un aumento de la hipertrofia o fuerza maxima..

No creo que el estimulo del powerball sea lo suficientemente intenso como para estimular un aumento de la hipertrofia o fuerza maxima..

yo no he dicho eso en ningun momento..solo que cansa y bastante el antebrazo...