Hola a todo,
llevo 5 años bailando break y llevo 4 meses que no puedo bailar porque me duelen las muñecas.Fui al medico y no me dijo casi nada .....(que tenia enfermedad profesional)Llevo 1 mes en el gimnasio fortalesiendo el antebrazo pero no me a ayudao mucho.Hago movimientos en agua caliente con sal (eso me lo dijo el monitor)pero bueno no se si tendra efecto.Lo que mas me duele es al apoyar la muñeca,con los de mas movimientos no tengo muchos problemas...... lo peor es que no puede seguir bailando.......y el break dance es mi vida este es mi trailer
AYUDEN!!! dolor de muñecas (bailando break)
Moderadores: moderador suplente, admin
mira en esta web especializada en breakdance http://www.breaklovers.com/
aqui hay un foro, con un apartado de lesiones que puede que te sirva. Saludos y a seguir dandole al bboying men!!!
aqui hay un foro, con un apartado de lesiones que puede que te sirva. Saludos y a seguir dandole al bboying men!!!
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Angel Exterminador
- Forero Vicioso
- Mensajes: 2256
- Registrado: 27 Ago 2006 17:36
Impresionante el video 
Respecto al tema de las muñecas no te puedo ayudar mucho, pero si vas a la seguridad social creo que vas a perder el tiempo. Tal vez algún médico privado, o algún especialista en medicina deportiva te pueda ayudar.
Yo he tenido problemas con la muñeca (de hacer boxeo), y es jorobado de curar. Si no hay más remedio, y en último extremo, una infiltración puede ayudar, pero sobre todo descanso. Yo lo veo jodido, porque lo tuyo es todo cosa de muñecas.
Cuando te encuentres bien, véndate bien la muñeca (a mi las vendas, si sabes vendarte bien, me sujetan muchísimo mejor que una muñequera), y si tienes molestias, más reposo.
Pero ya te digo, no soy médico.
Respecto al tema de las muñecas no te puedo ayudar mucho, pero si vas a la seguridad social creo que vas a perder el tiempo. Tal vez algún médico privado, o algún especialista en medicina deportiva te pueda ayudar.
Yo he tenido problemas con la muñeca (de hacer boxeo), y es jorobado de curar. Si no hay más remedio, y en último extremo, una infiltración puede ayudar, pero sobre todo descanso. Yo lo veo jodido, porque lo tuyo es todo cosa de muñecas.
Cuando te encuentres bien, véndate bien la muñeca (a mi las vendas, si sabes vendarte bien, me sujetan muchísimo mejor que una muñequera), y si tienes molestias, más reposo.
Pero ya te digo, no soy médico.
...
Medicina deportiva o un fisio,
fortalecimiento de todos los musculos implicados directa o indirectamente,
mejora de la tecnica y
doping si no te queda más remedio y tu federación (aqui en españa no hay uci en la battle que yo sepa) te lo permite, claro.
Siento ser polemico con el ultimo punto pero no seria el primer caso en inyectarse morfina para las muñecas.
Es lo que tiene el rendimiento.
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Medicina deportiva o un fisio,
fortalecimiento de todos los musculos implicados directa o indirectamente,
mejora de la tecnica y
doping si no te queda más remedio y tu federación (aqui en españa no hay uci en la battle que yo sepa) te lo permite, claro.
Siento ser polemico con el ultimo punto pero no seria el primer caso en inyectarse morfina para las muñecas.
Es lo que tiene el rendimiento.
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