Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
Moderadores: moderador suplente, admin
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HWEJON
- Forero Amateur
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- Registrado: 22 Jun 2003 22:29
Mensaje
por HWEJON »
Buenas tardes,
Alguien sabe como encontrar una tabla de biodisponibilidad de proteinas? me podeis pasar alguna?
Gracias
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karkian
- Forero Vicioso
- Mensajes: 9570
- Registrado: 07 Dic 2004 21:17
Mensaje
por karkian »
No conosco ninguna pero si de algo te sirve:
Huevo:99%
carne roja,cerdo,aves de corral,pescado:97%
