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Krabe escribió: ¿Alguna buena rutina para tener un bolsillo desarroyado?, ¿algun aporte proteico?

os pongo la mía, es de 6 días

Trabajo 2 series de 4 horas + alguna hora extra

estoy estancado, ¿alguna idea?

Siempre puedes recurrir a la 'química'...

Prince escribió:Si hasta no aparece ningun comentario de victor-21!!

jajajajajaja

Eso es porque era un año antes de que me registrara y se acabo el post o recien llegado o sin estar alli

Tanto participo en el foro?

Bueno pues volviendo a la encuesta...os voy a dejar una perlita que espero que os guste.

¿Quereis saber lo que les llama mas la atencion a las mujeres?

La simetria

Ahi queda eso

P.D: Prince hacia tiempo que no te dejabas caer por aqui!!

Yo he votado glúteos, según ellas es en lo que más se fijan, seguido de los abdominales.
Mi novia en paticular, en lo que más se fija es en la forma de los hombros.
Aunque siempre te puede pasar como a mí, por mucho que vaya yo al gimnasio (que voy por razones muy lejanas a la estética), mientras siga conduciendo un Renault 21 color verde botella, no se van a fijar en ninguno de mis músculos, por muy desarrollado y definido que pueda estar.

Yo me decanto por una opcion que ya se ha comentado y es la proporcion techo-abdomen, este binomio creo que les gusta bastante, aunque eso si, los brazos les llaman mucho la atencion.

Buenas. Pues yo voy a votar por lo que a mi novia le gusta mas....jeje
Esta claro, q la simetria es lo mejor y la simetria con altura mas...XDDDD
Pero como hay q elegir un grupo muscular, pues voto por 1 ) espalda 2) pecho 3) biceps o brazos como querais decirlo 4) piernas y pa que voy a seguir diciendo si solo vale el primero...

Ala saludos a todos.

Krabe escribió: ¿Alguna buena rutina para tener un bolsillo desarroyado?, ¿algun aporte proteico?

os pongo la mía, es de 6 días

Trabajo 2 series de 4 horas + alguna hora extra

estoy estancado, ¿alguna idea?

pasate a la usurería y serás rico en menos que canta un gallo

Yo también diria que un buen pedazo de carne entre pierna y pierna también les atrae bastante y si tiene marcha mejor.

Yo le gustaba a una chavala por las orejas.

¿alguien sabe ejercicios para definir la oreja? asi quizas tenga mas exito con las mujeres

Berjillos escribió:¿alguien sabe ejercicios para definir la oreja? asi quizas tenga mas exito con las mujeres

Si, el ejercicio consiste en echarte una novia o en su defecto rollete de una noche pero muy especial, es decir, tiene que ser de las denominadas "foll*** orejas" tipicas pavas que no paran de hablar y hablar y hablaaaaaaaaaaar Se te terminan definiendo las orejas

Que weno Victor XD Pos yo creo como la amplia mayoria que lo primero en lo que se fijan es en el culo, aunque creo que lo que mejor impresión da es el conjunto en si, no un solo músculo desarrollado

¿Alguna buena rutina para tener un bolsillo desarroyado?, ¿algun aporte proteico?

os pongo la mía, es de 6 días

Trabajo 2 series de 4 horas + alguna hora extra

estoy estancado, ¿alguna idea?

A lo mejor con algun que otro trabajo con las manos, consigues que se te llenen mas rapido

Krabe escribió: ¿Alguna buena rutina para tener un bolsillo desarroyado?, ¿algun aporte proteico?

os pongo la mía, es de 6 días

Trabajo 2 series de 4 horas + alguna hora extra

estoy estancado, ¿alguna idea?

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