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juan weider escribió:A eso lo considero resistencia, yo hago 30 y no por eso soy más fuerte.

¿Y que es la resistencia (muscular)?

Un ciclista hace 100 km. Cómo si se rasca la tripa, yo hago una sentadilla con 140 kg, ninguno de los dos podemos hacer lo contrario, uno tiene fuerza y el otro resistencia. Pongo otro ej, un corredor de 5000 mtr, y uno de 100.

Uno tiene fuerza y resistencia y, el otro fuerza y potencia.

Saludos.

Confundes resistencia cardiovascular con resistencia muscular, la cual es una expresion de la fuerza, ergo es fuerza.

Y te pongo un ejemplo con cantidades aproximadas, si yo entreno para hacer una sentadilla con un 250% de mi peso, cuando alcance mi meta seré capaz con toda seguridad de hacer 100 sentadillas sin peso sin despeinarme ¿he entrenado fuerza o resistencia?

Logicamente has entrenado fuerza, a más fuerza más resistencia claro.

Ahora bien, dos personas con el mismo peso corporal, una hace 14 dominadas y otro 30 y los dos tienen una rm, de 40 kg de lastre, resulta que tienen la misma fuerza absoluta, por lo tanto uno tiene más desarrollo de las fibras de contracción lenta.

Saludos.

juan weider escribió:Ahora bien, dos personas con el mismo peso corporal, una hace 14 dominadas y otro 30 y los dos tienen una rm, de 40 kg de lastre, resulta que tienen la misma fuerza absoluta, por lo tanto uno tiene más desarrollo de las fibras de contracción lenta.

Hacer 14 o 30 dominadas es un ejercicio anaerobico, donde NO intervienen las fibras "lentas".

Venga!

Bueno

Estuve leyendo ayer el tema, y la verdad que le habéis dado mil vueltas a conceptos que yo creo (bajo mi humildísima opinión) que son bastante claros, y estoy con Damarpo en que en comparación si será mejor indicador la fuerza relativa que la fuerza absoluta a la hora de medir la forma física/eficacia de un deportista.

Pero ahora, en realidad, ¿que utilidad tiene la fuerza relativa a parte de medir esa eficacia?
Para mí mas bien poca, si como con el ejemplo de la mudanza, si tengo que pagar a un tío para que me mueva el piano de 100 kg o + kg, me dará lo mismo el nivel de FR, lo que quiero es que me mueva el peso con facilidad, y para ello me fijaré en su FA.

Con esto quiero decir que parece evidente que es más útil la FA que la FR,
Como decía Tyr (creo que citando Mr. Rip), un tío fuerte siempre ha sido mejor considerado por "la sociedad" pues tiene mejores capacidades físicas para realizar trabajos cotidianos(hasta ahora que hacemos casi todo con máquinas y PCs) como trasladar pesos en distintos planos (se dice así, no?) o manejar herramientas pesadas
Así que, cuanto más peso sea capaz de mover, más fuerte, más útil

¿que utilidad tiene la fuerza relativa a parte de medir esa eficacia?

Ninguna, porque son INDICADORES, la fuerza absoluta y la relativa.


Lo que importa son las MANIFESTACIONES, que es lo entrenable.

Miau

Tampoco quiero reabrir un sesudo debate y menos con gente especialista que sabe mucho mucho mucho más que yo

Pero
¿Qué son las manifestaciones de la fuerza?
Creo Damparpo, que dado que lees mucho en inglés, puede ser que traduzcas directamente algún concepto al castellano, y que el concepto de la traducción no coincida 100% con el original.
Te lo digo sin acritud que es muy temprano para que se te afilen las uñas....

Para mí, una manifestación de la fuerza, es el hecho de demostrar que la fuerza está ahí o bien hacerla presente de algún modo
¿Cómo se hace eso?
Trasladando un peso
¿Quién manifestará tener más fuerza?
El que más peso traslade=el que más FA tenga

Lo siento por enredar ee, pero es que hace un rato lo veía muy claro...

No es una traducción, busca expresiones de la fuerza, o manifestaciones de la fuerza.

Es la forma en la que la fuerza, que por si es un concepto muy general, se expresa en el movimiento, y por lo tanto se tiene que entrenar.

De acuerdo, corrijo, he leído esto

http://es.wikipedia.org/wiki/Fuerza_muscular


Pero volviendo al tema del piano....creo que la "sabiduría popular" haría de la fuerza máxima su concepto de fuerza , con lo que el debate de quién es más fuerte se decantaría de nuevo por el que más FA tenga (según el pueblo repito, no sobre los versados en el tema)

Ahora bien, se me plantea la cuestión que de te qué te vale levantar el piano si luego no eres capaz de andar 2 pasos con él y ya menos subir escaleras, con lo que ya entraría en juego la fuerza resistencia, y afinando un poco más, si eres capaz de levantarlo y andar con él, en cuanto tiempo serías capaz de hacerlo, con lo que habría que tener en cuenta otros "tipos de fuerza".

Entonces....
¿Los competidores de strongman se pueden considerar los más fuertes en todas las manifestaciones de fuerza?

PD: Gracias por la aclaración, alguna lectura o manual de iniciación?

Para rizar el rizo yo me hago la siguiente pregunta: Cuándo una persona come mucho? (Vale ya me voy )

cor petit escribió:Cuándo una persona come mucho? (Vale ya me voy )

Cuando comer se convierte en un infierno y tienes que aguantarte las arcadas. O cuando tu abuela te da de comer. El resto es comer normal.

cyberclon escribió:

cor petit escribió:Cuándo una persona come mucho? (Vale ya me voy )

Cuando comer se convierte en un infierno y tienes que aguantarte las arcadas. O cuando tu abuela te da de comer. El resto es comer normal.

Madre mía en tu familia fijo que cuando llega la Navidad cruzan los dedos para que ese año no toque en su casa invitarte a comer

cyberclon escribió:

cor petit escribió:Cuándo una persona come mucho? (Vale ya me voy )

Cuando comer se convierte en un infierno y tienes que aguantarte las arcadas. O cuando tu abuela te da de comer. El resto es comer normal.

Añade cuando haces llorar al dueño de un buffet libre xD