Esparragos ¿porque son tan buenos?

Angel 68 · Mensaje por **Angel 68** » 03 May 2004 20:20

Hola a todos!

He visto en muchisimas dietas de culturistas que se incluyen los esparragos. ¿Por que son tan buenos para este deporte?. Ademas he visto que ellos toman no los blancos que van en frascos, sino los verdes. ¿Que diferencia hay?.

Un saludo y gracias por las respuestas

Jackfrost_es · Mensaje por **Jackfrost_es** » 03 May 2004 23:43

Porque son una gran fuente de Hidratos complejos y tienen propiedades depurativas! Además de que no contiene apenas grasa!!!

Angel 68 · Mensaje por **Angel 68** » 04 May 2004 08:49

Ok, gracias por la info Jackfrost

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¿Alguien conoce que diferencia hay entre los verdes y los blancos de frasco?