EJERCICIO PARA EMBARAZADAS

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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gargar1982
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EJERCICIO PARA EMBARAZADAS

Mensaje por gargar1982 » 03 Feb 2020 10:57

Muy buenas foreros, y sobre todo foreras.

Os dejo un poco de material sobre algunas cosas que he escrito y he hecho con futuras mamás que han tenido bebés súper sanos (entre ellos mis propios hijos) gracias a haber hecho ejercicio durante esta etapa tan bonita (y dura) para las futuras mamis.

Aquí tenéis un vídeo de ejemplo:



También os dejo una entrevista que me hicieron hace algún tiempo acerca de este tema.



Y por último algunas cosas que he escrito sobre el tema.

https://www.slideshare.net/gargar1982

Por favor dejadme los comentarios o dudas que podáis tener sobre el tema.

Espero que os guste.

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