Clase de Hatha Yoga Gijón

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Regálate un tiempo donde puedas respirar profundamente, movilizar tu cuerpo de manera consciente, centrar tu mente, calmar tus emociones y relajarte.

La práctica habitual del yoga es un excelente antídoto problemas tan habituales como el estrés, la ansiedad, la depresión, dolencias psicosomáticas y problemas físico-fisiológicos derivados del sedentarismo y una mala alimentación.

Te ofrecemos 2 clases gratuitas de prueba el lunes 28 y el miércoles 30 de enero (en horario de 11:30 a 13:00 h.). Y si prefieres probar nuestra clase en otro momento entre el 4 de febrero y el 26 de junio puedes venir a probar una clase gratis y sin compromiso cuando quieras.

Fecha límite para inscribirse: para las sesiones del 28 y el 30 de enero la fecha es el jueves 24. Para las siguientes sesiones solo tienes que inscribirte un día antes.

Lugar de celebración: Centro formativo Formación Laboral Comunitaria (C/Saavedra 4, Entresuelo Local 1, Gijón)

Metodología: 100% práctica, complementada con comentarios sobre los beneficios de las asanas, anatomía, psicología etc.

Perfil del formador:
- Profesor de Yoga Infantil y en Familia formado por Rainbow Kids Yoga (2012)
- Profesor de Yoga formado por la Escuela de Yoga Sanatana Dharma (2009).
- Orientador en crecimiento personal (Gestalt) y terapeuta floral (sistema Bach). Escuela Española de Terapia Floral y Crecimiento Personal. (2009).
- Monitor de Gimnasia Anti – Stress y Relajación, por el Centro – Escuela de Yoga y Salud Integral (2005). Sistema basado en el Yoga.
- Monitor de Relajación y Desarrollo Personal, por el CCC – Escuela de Formación en Terapias Complementarias (2009).
- Practicante de Yoga desde 2003.

Pre-inscripción y reserva de la plaza:
Puedes reservar tu plaza en nuestras clases gratuitas rellenando el formulario de pre-inscripción en nuestra web http://www.formacionlaboralcomunitaria. ... oga-gratis o puedes pasar por nuestra oficina de lunes a viernes entre las 9:00 y las 13:00. Si no puedes venir a esa hora ponte en contacto con nosotros en el teléfono 984112560 y buscaremos otro momento para recibirte.