Más de 4 horas de ejercicios/practica para empezar a utilizar correctamente las Kettlebells (y aprender todo lo que YouTube nunca podrá enseñarte...)
Las tecnicas más seguras y efectivas para tus entrenamientos y el trabajo con tus clientes.
Nuevos ejercicios y una metodologia didactica aún más eficaz.
El programa del workshop:
- Historia y caracteristicas de las pesas rusas;
- Trabajo de flexibilidád y mobilidád;
- Ejercicios balisiticos, de fuerza y para el core;
- Nuevas secciónes de ejercicios bodyweight y circuitos metabolicos
- Programación e integración con otras actividades
Incluye certificado de participación.
Precio: 85 Euros, solo hasta el 4/07.
Más info: 635 988 200 - info@kettlebellsbarcelona.com
Plazas limitadas. ¡Reserva tu plaza ya!
Algunos comentarios sobre nuestras sesiones y workshops:
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¡Fantástico workshop!.Muchas gracias Leo por la clase. Era mi primera vez con las kettlebells y te agradezco mucho tu dedicación. Seguro que repetiré.
Muchas gracias Leo por compartir tu conocimiento hoy con nosotros! Por lo que pude comprobar, la técnica es muy importante! Considero que aprendí bastante hoy!
Great training experience and a great trainer all in one! If you want to learn how to safely use kettlebells, get a great workout and have fun doing it then Kettlebells Barcelona is the way to do it!
Muchas gracias por el entreno de hoy. Ha sido genial conocer nuevas formas de entrenamiento y me lo he pasado muy bien con mis compañeros de El Club de la Lucha. Además seguro que no nos olvidaremos de ti almenos en unos días, jejejeje!
Muy bueno! Estos entrenamientos son impresionantes!
Best kettlebells experience in Barcelona - a highly recommended workout method for anyone and especially for those who find regular gym to be dull and alienating. The staff at KB Barcelona offers you excellent kettlebells training that is both fun and safe. On top of that, what also makes the difference is the group experience that gives you the best motivation you can get to continue improving yourself.
Me ha encantado el entreno! Siempre he sido partidario de un entrenamiento funcional y las kettlebells, cuerdas, sacos de arena, TRX, etc... lo permiten. Es mucho más dinámico y logras un trabajo completísimo!!
La frase del flyer lo define a la perfección. TAN SENCILLO, TAN BRUTAL.
Un entrenamiento completo y personalizado que mejora tu fuerza, equilibrio y flexibilidad. Tambien para chicas! Las clases nunca son monotonas y yo siempre me siento motivada.
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Más info: http://www.kettlebellsbarcelona.com/201 ... abado.html
Un saludo y gracias
Leo Cavallo
http://www.kettlebellsbarcelona.com