Holasssss, acabo de subir este vídeo de un entrenamiento de JKD que tuvimos hace poco en el centro de alto rendimiento de Sierra Nevada. El vídeo refleja parte de las cosillas que hicimos allí. Espero que os guste.
http://www.youtube.com/watch?v=FEO1boAaot0
* El primero que sale golpeando soy yo ^_^
Salu2
Video de entrenamiento de Jeet Kune Do
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Javisombras
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Re: Video de entrenamiento de Jeet Kune Do
Me ha encantado el video, sobre todo la funcionalidad de algunos ejercicios con las maquinas del gimnasio (el de la prensa sobretodo). Es una opinion personal, pero hoy en dia con la conversion a deportes de muchos sistemas usan entrenamientos deportivos a modo de juegos para desarrollar ciertas caracteristicas, pero que son poco funcionales a la hora de la verdad (combatir). Aqui se ve sin embiargo como todos los ejercicios son funcionales, es decir, se practica la tecnica de golpeo con la polea, la patada lateral con la prensa, sombra con pesas (ojo, que yo creo que uno se va a quedar sin codo como siga estirando de esa forma)...
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