sobre creatina

[sergy]

hola todos soy nuevo en este foro...un pregunta he estado tomando creatine pure...y ahra quiero empezar un voluminizador..la creatina deje de tomarla el domingo...q hice dos meses..y me dijieron en la tienda q descansara dos semanas...y empezara a tomar voluminizador.....este voluminizador lleva dos clases de creatina..y la cosa q he pensado empezar a tomarlo ya con una semana de descanso ya va bien?...y bueno era eso un saludo de barcelona y encantado.

[KaS]

Yo descansaria mas, incluso veo poco dos semanas, pero bueno imagino tb que la cantidad de creatina que llevara sera bastante inferior a lo que tomabas, a veces va bien darle un tiempo de limpieza al cuerpo

[sergy]

gracias kas..oye tomaba unos seis gramos diarios...

[Papillon]

2 semanas es bastante poco la verdad, descansa un mes más o menos

[semilio]

Como bien apuntan, yo descansaría mínimo 1 mes.

[karkian]

1 mes.