Por cierto, yo cuando como lo hago con membrillo, que si no me equivoco tiene muchos carbohidratos y además está muy bueno... me peirde la comida, lo siento...
miki escribió:hola a todos,que opinais del queso fresco es bueno?un saludo.
Como bien te han dicho son una buena fuente de proteinas si es de burgos y si el que tomas es requeson mejor que mejor ya que es una prtoeina lenta es decir lleva caseinato calcico o casina como lo llamais alguno eso harà que en el ayuno de la noche te vaya liberando aminoacidos mientras duermes y asi ir evitando el catabolismo nocturno.
