Ahora que estamos de vacaciones (algunos) y que descansamos para afrontar la próxima temporada quiero compartir con vosotros una página de Educación Física que tiene un apartado buenísimo sobre la preparación física y técnica del Taekwondo de competición y que hace ya varios años que la voy visitando y consultando para preparar los entrenamientos de competición, algunos de estos cuadernos son muy técnicos en cuanto al aspecto de la Educación Física por lo que alguien que no haya estudiado Educación Física a lo mejor no entiende muchos de los procesos que se explican en estos textos.
Bueno sin más, os dejo aquí abajo el enlace a todos los cuadernos sobre el entrenamiento del taekwondo de competición (Es un poco largo el enlace pero merece la pena que lo visitéis) :
Preparación Física para el TKD
Un saludo y que los aprovechéis!!
The Last Dragon
Preparación Física para el TAEKWONDO de Competición.
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