Me parece una sotisficada copia del power rack, banco isométrico ideado por Bruce Lee. Ahora el precio...1.500 dólares
Con una barra extensible, de esas que se ponen entre los marcos de las puertas, puedes hacer lo mismo.
SoloStrength
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http://www.youtube.com/watch?v=4Et5rNVUssc
Me parece una sotisficada copia del power rack, banco isométrico ideado por Bruce Lee. Ahora el precio...1.500 dólares
Con una barra extensible, de esas que se ponen entre los marcos de las puertas, puedes hacer lo mismo.
Me parece una sotisficada copia del power rack, banco isométrico ideado por Bruce Lee. Ahora el precio...1.500 dólares
Con una barra extensible, de esas que se ponen entre los marcos de las puertas, puedes hacer lo mismo.
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las torres de kyoku
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Un buen amigo mío hace 15 días ha estado a punto de quedarse en el sitio, con una barra de estas puesta en el marco, estaba de espaldas y haciendo una transición para ponerse de frente, justo cuando pasaba las piernas entre los brazos cabeza abajo, toma, va y se suelta la barritaSajite escribió:van bienOnimeno escribió:Y ya que estamos... ¿esas barras que se colocan en los marcos de las puertas van bien? Porque me da la sensación que te puedes meter una ostia de aupa.
eso sí
yo tenía una en casa de mi madre
en la mía no la he puesto
no sé si me explico....
Cayó con el cuello en el suelo, todo el peso sobre las vértebras cervicales. Resultado: esguince de cervicales, se dio con la barbilla en el pecho (fractura), lengua mordida creo que también, y para colmo, le cayó la barra encima, golpeándole la mano y la cabeza.. En fin, un desastre, casi se mata. La situación puede parecer cómica pero nada de eso, mucho ojito con esas barras, usad sólo aquellas que vayan falcadas, embutidas o atornilladas. Las de presión cuidadín..
Muy buenas,
A mí el cacharro ese me parece una chorrada. Como ya han dicho, se pueden improvisar esos ejercicios en casi cualquier casa. Para lo único que lo veo útil es para hacer dominadas, y para eso prefiero las barras a presión de las que hablais.
Por cierto, que yo tengo una barra de esas de presión del Declathon desde hace la pila de años y nunca he tenido ningún problema. Eso sí, si se pone en una casa de reciente construcción, que las hacen de papel de fumar, se puede quedar una buena marca. De hecho, mis paredes crujen si la aprieto demasiado.
Por otro lado, ¿a qué te referías con que Bruce Lee ideó el Power Rack?¿Te refieres a la jaula de toda la vida? Porque, si es así, es como que muy muy muy anterior a Bruce Lee.
Un saludo.
A mí el cacharro ese me parece una chorrada. Como ya han dicho, se pueden improvisar esos ejercicios en casi cualquier casa. Para lo único que lo veo útil es para hacer dominadas, y para eso prefiero las barras a presión de las que hablais.
Por cierto, que yo tengo una barra de esas de presión del Declathon desde hace la pila de años y nunca he tenido ningún problema. Eso sí, si se pone en una casa de reciente construcción, que las hacen de papel de fumar, se puede quedar una buena marca. De hecho, mis paredes crujen si la aprieto demasiado.
Por otro lado, ¿a qué te referías con que Bruce Lee ideó el Power Rack?¿Te refieres a la jaula de toda la vida? Porque, si es así, es como que muy muy muy anterior a Bruce Lee.
Un saludo.
isometric rack
He aquí unas fotillos de como solía llamar Bruce, Isometric Rack, donde desarrollaba los ejercicios isométricos.Por otro lado, ¿a qué te referías con que Bruce Lee ideó el Power Rack?¿Te refieres a la jaula de toda la vida? Porque, si es así, es como que muy muy muy anterior a Bruce Lee.
Pagarse una cuota mensual...
Hola a todos,
No sería más racional paga una cuota mensual a un gimnasio, donde impartiesen clases personalizadas de musculación...
Un saludo,
Loup
No sería más racional paga una cuota mensual a un gimnasio, donde impartiesen clases personalizadas de musculación...
Un saludo,
Loup
Re: Pagarse una cuota mensual...
A mi modo de ver las cosas ni este ni ningun aparato lo recomendaria a principiantes, por aquello de las lesiones, siempre apuntarte en un gym antes de aventurarte a hacer musculacion con otros aparatos.Loup escribió:Hola a todos,
No sería más racional paga una cuota mensual a un gimnasio, donde impartiesen clases personalizadas de musculación...
Un saludo,
Loup
pero si ademas la mayoria de los ejercicios q haces con este armatosten los puedes hacer en casa, no le veo chiste la verdad....