piñazo con la moto + gimnasio!

[maicolin]

Pues eso,que me caí con la moto (un dia de lluvia) y tengo desgarre

muscular en gran parte del brazo izquierdo (hombro sobre todo) y en

parte del l cuello,llevo dias con antiflamatorios,relajantes muculares

y no se que mas,llevo un colocon alucinante y 7 dias sin ir al gimnasio y

me estoy empezando a deprimir!..Las piernas las tengo perfectamente

bien,me preguntaba si podia ir un dia si y otro dia no a hacer piernas,no

sera contraproducente? Me pongo poco peso y hago muchas repeticiones

para poder ir a diario al gimnasio? o mejor me machaco en la bici para

sudar toda la mierda que me meti? gracias!

[Opty]

Mi recomendación, reposo tío.

No te obsesiones tampoco, piensa que una vez recuperado, te bastará una semana o dos a lo sumo para ponerte al pistón de nuevo.

Mejor eso, que intentar ir ahora, y joderte, o que con los medicamentos que tomas, pueda pasar algo.

[KaS]

yo opino lo mmismo.

[marduck]

yo tambien

[Ivnehz]

No vas a perder nada por no entrenar unas semanas hombre, y menos por una cosa así, lo mejor es reposo.

[Niño79]

Yo opino lo mismo y espero que te recuperes pronto.