¿Alguien me pasa un programa de flexibilidad?

Este foro trata exclusivamente de artes marciales (donde practicarlas, puntos fuertes de cada una, etc.)

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carlostruji
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¿Alguien me pasa un programa de flexibilidad?

Mensaje por carlostruji »

Bueno pues a ver si alguien del foro que practique algun arte marcial me puede pasar un programa de flexibilidad o ejercicios buenos de flexibilidad para todo el cuerpo.
Quien tenga algo me lo puede mandar a carlostruji522@gmail.com
Un saludo!
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