contusión en la espinilla

nyrujor · Mensaje por **nyrujor** » 15 Abr 2006 18:32

Hola, el otro diía haciendo kick boxing, estabamos haciendo unos asaltos cuando yo fue a dar un low kick(patada al muslo) y el otro en vez de blokearlo con su espinillera me puso la rodilla, iva con gran fuerza, al momento se me hinchó toda la espinilla, los priemros dias no podia ni andar poco a poco el dolor y la uinchazón ha bajado pero llevo casi 3 semanas y la parte de la tibia sigue hinchada, no e podido ir a entrenar desde entonces xq cion esta parte es con la ke se dan las patadas, cuanto suelen durar las contusiones en las tibias?

Anger · Mensaje por **Anger** » 16 Abr 2006 15:03

Los golpes en la tibia suelen tardar un par de semanas en recuperarse, si el golpe fue fuerte como dices a lo mejor necesitas un poco mas,ten paciencia lo que si te aconsejaria es que usaras protectores tibiales para los entrenos.

Saludos.

nyrujor · Mensaje por **nyrujor** » 16 Abr 2006 16:59

usaba protectore4s tibiales, pero utilicé unos muy blandos de taekwoondo, error xmi parte, al verdad ke se me izon"un ggran huevo" ke tambien cogia parte de gemelo pero ya a desaparecido casi todo pero sigue kedando hinchada la zona e la tibia, upiongo xq ai fue donde el impacto fue mayor, estoy bastante mejor ya . no volvere a comemer el error de eontrenar con las espinilleras de taek.

Dani_Moreno · Mensaje por **Dani_Moreno** » 16 Abr 2006 20:57

nyrujor escribió:usaba protectore4s tibiales, pero utilicé unos muy blandos de taekwoondo, error xmi parte, al verdad ke se me izon"un ggran huevo" ke tambien cogia parte de gemelo pero ya a desaparecido casi todo pero sigue kedando hinchada la zona e la tibia, upiongo xq ai fue donde el impacto fue mayor, estoy bastante mejor ya . no volvere a comemer el error de eontrenar con las espinilleras de taek.

Bueno yo he tenido varios golpes en al canilla, entrenando taekwondo y te aseguro que el huevo se te kedará durante muchisimo tiempo jeje. Yo hace tiempillo me di canilla con canilla con un amigo y el huevo lo tengo todavia, chikitito pero lo tengo. De todas formas no duele.

nyrujor · Mensaje por **nyrujor** » 30 Abr 2006 13:37

han pasado 4 semanas la parte de la tibia del impacto esta casi curada, sigo teniendo el huevo pero no me duele es como si se hubiese echo callo, pero la parte de musculo ke me cogio del gemelo esta muy sensible, aveces se hincha y duele, y noto como la piel en esa zona es mas tersa y dura. me imagino ke todavia es pronto , fue un lowkick ke me lo pararon con un rodillazo...novatos jejej, tiempo al tiempo. ramon dekkers empezo entrenando sin tibiales XD ke pelotas!!