¿Entrenaniento previo a La Legión?

[057]

Bueans,

Dentro de medio año tengo pensado en alistarme a La Legión. Mi pregunta es cómo deberia empezar a prepararme fisicamente para no encontrarme en pelotas delante del machacón que dicen que te dan.


Muchas gracias.

[Dani_Moreno]

Bueans,

Dentro de medio año tengo pensado en alistarme a La Legión. Mi pregunta es cómo deberia empezar a prepararme fisicamente para no encontrarme en pelotas delante del machacón que dicen que te dan.


Muchas gracias.

Pues si amigo jeje en la legión te dan una caña impresionante, pero siempre que te guste, no pasa nada.
Ahora bien, antes de entrar sería recomendable que te metieras en un gimnasio, cojieras fuerza, que fueras a correr más a menudo, etc etc. Intenta cada día machacarte más y eso yo te recomendaría que te metieras en un gimnasio(más que nada para cojer fuerza y volumen) y echarte carreritas para estar en forma.

Te deseo mucha suerte en tu camino a las fuerzas armadas jaja que yo en septiembre me voy a meter tb..pero no en la legión jej venga recuerdo

[057]

Muchas gracias, así lo haré.
Y que te vaya bien a ti tambien, adonde sea que vayas.

Saludos y gracias.

[kyusho]

hola compañero,mira yo estuve en el tercio en 1997 y por mi experiencia(puede ser que otras personas que hayan estado tengan experiencias diferentes)mas que coger fuerza que si te sera util y volumen que esto ultimo no te sera tan util yo encaminaria mi entrenamiento a coger fondo y resistencia,que si mejoras tu fuerza y volumen pues bien estara pero en mi humilde opinion lo que mas te convendria mejorar seria fondo y resistencia,un saludo ,cuidate y suerte.

[Snake]

hola compañero,mira yo estuve en el tercio en 1997 y por mi experiencia(puede ser que otras personas que hayan estado tengan experiencias diferentes)mas que coger fuerza que si te sera util y volumen que esto ultimo no te sera tan util yo encaminaria mi entrenamiento a coger fondo y resistencia,que si mejoras tu fuerza y volumen pues bien estara pero en mi humilde opinion lo que mas te convendria mejorar seria fondo y resistencia,un saludo ,cuidate y suerte.

Yo estoy tambien de acuerdo con esto.
Por cierto, ¿No estarias en el Juan de Austria?

[Dani_Moreno]

El fondo que dicen ustedes, son las carreritas que le dije que se metiera amenudo xD, y a pesar de fondo, la fuerza creo que es tb bastante importante ya que requiere mucho esfuerzo(muchas flexiones, abdominales.. en fin esto es lo de menos jaja)ya que te daran una caña en muchos sentidos jejej venga recuerdos

[Aragonesica]

ep aro,ep aro,ep aro,ep aro aso aso asooo ligeeeerooooo.

juas que recuerdos akellos ...y que frio se pasa,que sueño y q mala ostia t llegan a poner...pero TODO POR LA PATRIA.



a la suerte maño...q seguro q t toca por la base d zaragoza .
saludossss

[kyusho]

no snake,yo estuve en el acuartelamiento millan astray en la 1ª bandera,un saludo.