He pedido un aparato de esos que anuncian en la tele que sirven para perder barriga.
Yo no es que tenga mucha , pero me gustaria tener menos.
¿Alguien lo ha utilizado? , ¿sabeis si funciona?
bye
¿Funciona?
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TORRES
¿Funciona?
Hola a todos
He pedido un aparato de esos que anuncian en la tele que sirven para perder barriga.
Yo no es que tenga mucha , pero me gustaria tener menos.
¿Alguien lo ha utilizado? , ¿sabeis si funciona?
bye
He pedido un aparato de esos que anuncian en la tele que sirven para perder barriga.
Yo no es que tenga mucha , pero me gustaria tener menos.
¿Alguien lo ha utilizado? , ¿sabeis si funciona?
bye
Los aparatos milagrosos y las dietas fantasticas no existen o no funcionan.
El aparato que has pedido no se cual es. Te puede ayudar a realizar ejercicios, pero no esperes milagros.
De donde SI debes esperar milagros es de la costancia y la perseverancia en tus ejercicios. Llevar una rutina y una dieta baja en grasas. Eso SI te ayudara a perder barriga.
Te tendras que privar de los dulces, fritos, chorizos y demas comidas "chatarra". Nutrete de proteinas y carbohidratos, aunque los carbos no los tomes por la noche que si no se van a ir a tu "barriga".
Haz ejercicio cardiovascular a baja intensidad durante 30 o 40 minutos. Recuerda que apartir de los primeros 30 minutos de aerobicos es cuando se empieza a quemar grasa.
Suerte y al ataqueeeee!!
El aparato que has pedido no se cual es. Te puede ayudar a realizar ejercicios, pero no esperes milagros.
De donde SI debes esperar milagros es de la costancia y la perseverancia en tus ejercicios. Llevar una rutina y una dieta baja en grasas. Eso SI te ayudara a perder barriga.
Te tendras que privar de los dulces, fritos, chorizos y demas comidas "chatarra". Nutrete de proteinas y carbohidratos, aunque los carbos no los tomes por la noche que si no se van a ir a tu "barriga".
Haz ejercicio cardiovascular a baja intensidad durante 30 o 40 minutos. Recuerda que apartir de los primeros 30 minutos de aerobicos es cuando se empieza a quemar grasa.
Suerte y al ataqueeeee!!