Una duda de tantas..

Chad · Mensaje por **Chad** » 04 Ago 2005 14:14

Es mejor hacer remo barra que remo sentado en polea no?

karkian · Mensaje por **karkian** » 05 Ago 2005 21:37

no hay diferencia entre ambos

muscle_jr · Mensaje por **muscle_jr** » 06 Ago 2005 18:52

Son dos ejercicios distintos, si q hay diferncia. No son lo mismo los ejercicios con pesos libres q los de carga guiada. Los ejercicios con pesos libres (remo con barra) se reclutan mayor numero de musculos estabilizadores q en los de carga guiada (remo sentado en polea )

Pinos · Mensaje por **Pinos** » 10 Ago 2005 19:41

Para nada son lo mismo, es mejor el remo c/barra pero eso sí, usa buena técnica y cadencia lenta para evitar lesión.

Saludos

Chad · Mensaje por **Chad** » 15 Ago 2005 21:18

Vale,gracias por resolverme la duda.Ahora a seguir dándole

Saludos