Pos que ayer me compre un saco y tal... con unos guantes y me puse debajo las vendas y tal y l guante y estuve como media hora o por ahi pgandole y luego de parar i kitarme los guantes m temblaban las manos fue yendo d más a menos.. y hoy x la mañana ya kasi n tiemblan.
Es normal?¿ Despues de lo dl saco justo dspues temblaban muchisimo.
Hombre, normal... A mí nunca me ha pasado, pero sólo te puedo decir eso, a lo mejor alguien con más experiencia te puede decir algo. Comprueba que te pones bien las vendas y que entrenas correctamente para asegurarte de que la culpa no es tuya.
Me uno a lapregunta de djfort.
yo tengo mi teoría y no es otra que estoy blandito con el saco,(y que mi tecnica de golpeo es lamentable)yo al menos tiemblo y mucho pero como dices se va perdiendo el tembleque,lo que si queme dura eldia siguiente es el dolor a la altura del codo por arriba,tendones
apesar de mi teoría creo que algo no estoy haciendo bien...seguro
No hay de que preocuparse, es por la falta de costumbre a la presion del guante y al impacto con el saco. Pero eso que te duelan los tendones no esta bien del todo, puede ser x falta de calentamiento, has movimientos circulares con los brazos para calentar las articulaciones y estira bien antes d empezar, sino pueds lesionarte no solo los tndones sino tmb las articulaciones.
Tmb te puedes estar pasando eso por falta de consistencia muscular, trabaja un poco con pesas para q asi tu brazo resista mas cuando entrenes. Y sigue adelante , Saludos.
"El dolor es temporal, el orgullo y el honor son para siempre."....tenlo presente.
ya te digo q si es normal yo cuando empece a darle al saco me temblaban durante unas 24 horas o un poco mas y paraban de temblar pero el temblor volvia cada vez q le daba
Tmb te puedes estar pasando eso por falta de consistencia muscular, trabaja un poco con pesas para q asi tu brazo resista mas cuando entrenes. Y sigue adelante , Saludos.
seguro que por ahi van los tiros ;);)
y seguiremos adelante a mi manera claro jejeje
salu2
Creo que el temblor no es otra cosa que una pequeña sobrecarga muscular (eso me han dicho, al menos). A mí también me pasaba al principio con el saco, pero ahora sólo me ocurre a veces después de sujetar los paos y aguantar unas cuantas patadas circulares.
yo entreno full desde hace como ocho meses y nunca me ha pasado lo del tembleque en las manos a causa del saco. recuerdo que una vez el compañero con el que estaba haciendo tecnica salio con las manos como si tuviese parkinson pero era de los middle kicks que le llevo ese dia.
Joder a casi to el mundo le a pasao eso?ami nunka me a ocurrido,weno yo ya yevo casi un año aciendo muay thai,lo ke no entiendo es lo ke dice el colega MeNdA,ke tiene ke ver los miderkick para ke le tiemblen las manos?:S
imagino que algun nervio del brazo fue el lugar en el que impactaron varios middle kicks y salio que parecia tener parkinson, aunque no tiene que ver directamento con e post , es una pequeña "anecdota"
ahh jajaj eso si encajar un mider,midll o thailandtua,es muy facil si te coje sin acer fuerza o simplemente te toca un nervio el brazo te lo deja paralizado suele pasar muxo,un claro ejemplo es el combate de bonjasky VS ford(big diesel)en el ke le deja el brazo dormido unos segundos ;)
, es una pequeña "anecdota"