costo y cannabis

[mackema]

hola, un amigo mio m pregunto si el cannabis i el costo reducen la masa muscular, k le contesto¿

saludos............gracias

[Nekonos]

Hola no estoy muy entendido en esto pero creo que es posible fumar aumenta los radicales libres y estos de comen a bocados las celulas creo que sin una alimentacion que pueda minimizarlos es muy probable que pierda masa muscular y mas dificil que consiga de subir.

Un saludo

[Q t metoo]

estoy casi seguro de q los porros no le acen nada weno pa el cuerpo y seguramente reduzcan masa muscular por q aumentarla no la aumenta :)
yo fumo porros tambien y los estoy dejando por lo mismo

[ray-do]

si el cannabis i el costo reducen la masa muscular

y la cerebral

[mackema]

hola, Nekonos que quiers dcir con que fumar aumenta los radicales libres y estos comen las celulas?fumar tabaco también aumenta los radicales libre? porque al aumentar los radicales libres el fumar come las celulas¿
Eske no entndi bien lo k me kisiste decir, pro lo de k sin una alimentacion que pueda minimizar el ke¿ y xk es probable de k pierda masa muscular? y para subir porque es más dificil aun¿

saludos y gracias................

[Nekonos]

Más de los radicales libres

Los radicales libres son moléculas altamente reactivas que dañan nuestro cuerpo al tomar electrones de los lípidos y proteínas de la membrana celular, si pasa esto, al estar dañada, no podrá cumplir sus funciones como el intercambio de nutrimentos y descartar los materiales de desecho celular, haciendo imposible el proceso de regeneración y reproducción celular. Una vez que comienzan a actuar se activa una reacción en cadena que acaba por destruir totalmente a la célula. Esto se traduce en que no tengas progresos en el aumento de tu masa muscular, daños en nuestra salud y un deterioro en nuestras células. Desde el sobreentrenamiento hasta el Cáncer, todo por un proceso de proliferación de radicales libres que genere un proceso de oxidación agresivo en nuestras células.

Explicacoin resumida de los radicales libres leer mas y soluciones

Con esto lo entenderas perfectamente fumar cigarrillos o otros beber drogas estres todo esto aumenta los radicales libres claro que unos en mayor medida incluso hacer pesas o ejercicio los aumenta.
Un saludo

[mel]

En estos temas no hay que caer en "oficialismos"...

Fumar sea lo que sea es malísimo, pero no es comparable la adicción brutal que produce la nicotina con la bajísima adicción de la marihuana.

La marihuana es anticancerígena, antidepresiva y 500 cosas buenas más, como todo en la vida con moderación.

A pesar de que su consumo baje un poco la testosterona no creo que pueda inhibir el crecimiento muscular en dosis bajas, incluso algunos culturistas la utilizan para aumentar el apetito.

Habían fotos de Arnold fumando marihuana en el gimnasio, pero supongo que ahora que es "governator" las habrá escondido, jaja.

Saludos.

[mackema]

Gracias por todo, pero no creo k por fumar algo de vez en cuando se vayan a jode los radicales libres , o no¿

[Big fish]

Gracias por todo, pero no creo k por fumar algo de vez en cuando se vayan a jode los radicales libres , o no¿

Yo creo que el problema no son los radicales libres. Sobre todo si tenemos en cuenta que el ejercicio tambien produce un aumento de los radicales libres.

El problema con la marihuana es que reduce los niveles de testosterona, asi que si la tomas como dice mel mejor no abusar.

[mackema]

Big fish, no me refería solo a la marihuana, y yo no la fumo, la fumo un amigo, me refería mas al hachis que a la marihuana, ¿sucede lo mismo?
Entnces debemos enfocar mas las consecuencias del costo cn la musculación a la testosterona?

[Big fish]

Big fish, no me refería solo a la marihuana, y yo no la fumo, la fumo un amigo, me refería mas al hachis que a la marihuana, ¿sucede lo mismo?

Perdona, no lei bien tu post. El principio activo es el mismo para los dos. Lo que pasa es que sobre el hachis hay menos estudios, no se si se puede decir que tengan los mismos efectos.

Entnces debemos enfocar mas las consecuencias del costo cn la musculación a la testosterona?

Yo creo que si. Es una hormona muy importante para el anabolismo.

[mackema]

Tengo entendido, y me han dicho peronas expertas, que fumar cualquier tipo de sustancia(desde un pitillo hata un porro), lo único que hace es bajar los niveles de vitamina C, y que eso se soluciona tomando vitamina C
Y se enfado mucho cuando le conto todo lo que se rumoreaba en el foro, y me dijo que nada de lo que me dijisteis era asi, que lo unico que pasaba era lo de la vitamina C.

Saludos......contestar porfavor

[Nekonos]

Podrias decirles a estas personas expertas que se pasen por aqui?
No veo que tiene que ver la vitamina C con el fumar aparte que es un antioxidante. La vitamina C es hidrosoluble y ya esta regulada por eso si te fumas un cigarro y te tomas 1 gr de vitamina C a los 10 min mearas fluorescente igual.
Quiza hemos olvidado un tema el que produce los humos en los pulmones aunque se diga que el trabajo sea anaerobico el oxigeno es necesario en las celulas de ahi tambien podria venir alguna cosa.
Pero en fin estudios del tabaco hay muchos no se sabe ni lo que lleva, costo y cannabis tengo de confesar que he leido poca cosa mas a ver con el cannabis que ya ha recalcado mel sus propiedades.

Un saludo

[mel]

Una vez en el gimnasio me estaba duchando y oí a un tipo que le decía a otro "el otro día fuí a una fiesta com mi novia y entré al sitio y todos estaban fumando porros" (la entonación oficialista-pardilla-"yo soy un chico sano porque hago pesas y los demás son unos yonkis" fue de como si se estuvieran pinchando jeje) yo como es lógico me partía de tanta tontería.

Bien, anécdotas a parte, fumar es criminal para los pulmones y otras cosas sea lo que sea lo que fumemos.

A partir de aquí o decidimos no fumar o decidimos fumar algo que aproveche -marihuana- con papel fino y sin pegatina y por supuesto cuanto más ocasional mejor.

Conclusión: la marihuana es mala para los pulmones -como todo el humo- pero buena para el cerebro, busquemos el equilibrio o no fumemos.

Saludos.


PD. Testosterona y marihuana: es mucho peor "entreno y no como", "entreno y me bebo tres cubatas por la noche", "entreno y me fumo un pitillo entre serie y serie", "entreno y como basura pro-estrógenos", "entreno 5 días a la semana con superseries, compuestas, dominadas con un brazo y el 6 día hago power lifting..." jeje

[tamagochi]

hola a todos la canabis mejor conocida en todo el mundo como marihuana es muy nociva paralas personas que estamos en esto por que cada cigarro de marihuana quema miles de nuronas, tambien es mla para el corazon ya que aumenta el riesgo de paros cardiacos, te hace perder la dieta, por que te da mas hambre y comes lo que encuentres y eso sin contar la reputacion que da con las personas que saben que la fumas, y tambien el olorcito que nomas me llega y me empueza a doler la cabeza y me pone de mal humor. (soy de sinaloa mexico,lugar donde esta hierba pinta de verde los cerros en la sierra y fluye como el agua de sus multiples rios).l yo creo desde mi punto de vista que lsi vas al gimnasio y te rompes el lomo haciendo ejercicio ,haciendo yu mayor esfuerzo ,pues no vale la pena perder el hilo de lo que ya habias logrado por unos¨¨churros de mota¨¨¨o por cigarros o por hacerle mucho caso a la cerveza o al tequila, claro esta que si vas a una discoteca o a una fiesta te puedes tomar una copa moderadamente para convivir con los amigos no creen?........... bueno este es solo mi punto de vista.....no olvidemos que cada cabeza es un mmundo,y cada quien tiene derecho de hacer de su vida un papalote y echarla a volar........gracias