Entre tanta variedad proteínica, cual pillar?

xin · Mensaje por **xin** » 07 Nov 2004 00:37

Haber tengo 22 años y hace un año que entreno, y ahora me estoy kedando un poco estancado y kiero provar los suplementos de proteina. Pero entre tantas marcas y si es de suero o de leche, la verdad no se cual escoger. Me podeis decir cual usais y que marca?

Muchas gracias, ah me estreno acá.

Vivi · Mensaje por **Vivi** » 07 Nov 2004 03:32

Bienvenido compañero.... te dejo el link donde un tiempo atras, varios de nosotros hablamos sobre el tema que estas consultando.

Un abrazo

http://www.madridmusic.com/hg/foros/vie ... t=proteina

xin · Mensaje por **xin** » 07 Nov 2004 13:30

Pues creo ke al final me decidire por la marca OPTIMUM NUTRITION, espero que no me defraude

Vivi · Mensaje por **Vivi** » 08 Nov 2004 00:22

MMmmmhhh a mi juicio la mejor...

xin · Mensaje por **xin** » 09 Nov 2004 16:53

Weno al final me ha llegado Xtreme Pro Whey de SNInternational, supongo que tb será buena, por lo menos es más cara que tampoco quiere decir nada.

En el envase dice que me lo tengo que tomar con 6-8 ounces de líquido, a cuando equivale en litros?

salut!

Nekonos · Mensaje por **Nekonos** » 09 Nov 2004 17:13

Hola
Tomala al gusto hay gente que la toma con agua con zumo con leche con yogurt...
Yo la tomo con medio litro de leche aproximadamente.

Saludos