se ve que te estas tonificando
no se que meta tengas volumen o definicion
si es volumen vas muy lento
y si es definicion no estas haciendo crecer mucho
el musculo solo tonificandolo
pero se ve que tienes buena contraccion y se alcanza
a ver que trabajas tambien bien el triceps
Vas bien, pero como te han dicho, no es el mejor ángulo para verlo.
se ve que te estas tonificando
no se que meta tengas volumen o definicion
si es volumen vas muy lento
y si es definicion no estas haciendo crecer mucho
el musculo solo tonificandolo
-esta fibrandose con algo de musculo (tonificado)
-si esta en definicion no esta ganando mucho musculo pero va x buen -camino
-si esta en volumen va lento (que no creo que este en volumen)
pues si hace solo 7 meses q empezo en el gim y no habia hecho na antes me parece q va d puta madre,lo digo porq he leido alguien q le dice q va lento,yo pienso q no
En mi opinion para llevar solo siete meses entrenando esta muy bien y aunke no veo ke tenga un biceps demasiado grande el triceps si ke lo tiene muy desarrollado y ademas se le ve bastante definido.
yo creo k va bastante bien yo llevo ese tiempo i no lo tengo tan desarroyao, admeas creo k ese brazo lo tiene bastante fuerte por k ese brazo es el brazo de las pajas jejejejej
pero mesta costando un cojon,,, 
jajaja claro hombre eso es el alcohol,com o iva a ser q tu no tengas mas bicep.......
