Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

se puede hacer deporte a cualquier edad ya sea un arte marcial o cualquier otro , evidentemente siendo consciente de las limitaciones físicas que cada uno va teniendo según va cumpliendo años pero a ver ,no pretendo ponerme como ejemplo de nada ni para nadie pero tengo 40 años y llevo desde los 7 añ...