Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

A quienes conozco son a ARNOLD y MUSCULO PURO (que ademas son hermanos y mis primos) los demas no se, pero no creo que sea un pecado utilizar una misma PC o no?, acaso somos objeto de alguna discriminación?, porq como te expresas parece que estas mas que enojado y si es asi mejor te doy mi msn para ...

IP? que es eso? bueno ARNOLD es mi primo, y si se van a confundir por algo entonces dime como hacer para que cada uno tenga su identidad y no nos confundan.

No soy Arnold soy Jay

Bueno se han ido por otro lado las respuestas, pues te digo que es el problema mas comun de los ejercicios compuestos, y la solución se llama pre-exhaustación. Que quiere decir esto, que empieces con un ejercicio de aislamiento y luego pases a los compuestos, para tu caso empieza con vuelos en banco...

¿Que? cual es la paralela al cuerpo? debajo de la paralela? desde la paralela?, creo que no te refieres a las paralelas sino al mismo nivel del cuerpo no?

Quienes te han respondido ademas han obviado algo muy importante, mi amigo, la dieta , con 8 meses de entreno deberia haber algun cambio, seria bueno que nos digas como comes para ayudarte, pero demas esta decir que necesitas una dieta hipercalorica, si no progresas lo mas seguro es que estes cometi...

Max muscle esta como este?¿ jaja que buena, nadie esta como este. Por si no lo sabes, Dorian gano 6 veces el Mr. Olimpia, osea que incluso dentro de los culturistas profesionales es alguien excepcional. Por otro lado me interesa el concurso y participaré, creo q seria conveniente dar un plazo para ...

Bueno amigos y enemigos he vuelto despues de algun tiempo asi que saludos a todos, si a todos. Me encuentro con que hay polemicas difamando a actores con el uso de quimicos para crecer por un lado en el post TROYA donde felicito a Musculo Puro por sus maduras opiniones y ademas le recomiendo no cree...