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Necesito de alguno de ustedes que me ayude a buscar de alguien que tenga un plan para hacer ejercicios por dia o sea una tabla donde me diga el orden para hacer ejercicios por favor ayudenme y si lo pueden hacer escribanme a yoanys@gecyt.cu Saludos desde Cuba Yoanys

Mira perdona que te escriba pero necesito de alguien que meenvie a mi mail yoanys@gecyt.cu una tabla con el orden por dia para hacer ejercicios para tomar volumen al cuerpo, te agradeceria que me ayudaras en esta parte.

Saludos Yoanys