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Buenas
Llevo tiempo entrenando en casa y estoy contento, así que volver al gym ni me lo planteo.
Quiero comprar algo para hacer dominadas y si puede ser dips y no lo tengo claro.
Las barras que van ancladas a la pared me dan mido ya que irían a un tabique normal y corriente de la casa que supongo será d ladrillo hueco y en todos lados leo que tendría que ser hormigón o ladrillo macizo. No quiero darme una buena hostia y menos aún que se rompa la pared y me la dé mi mujer.
Las de puerta están descartadas (no insistáis en ello, por favor).
He pensado alguna silla romana pero veo que ocupan mucho espacio en la base. Demasiado para la habitación. Tendría que ponerla en el garaje pero si fuera posible preferiría no tener que hacerlo.
He visto también espalderas en las se pueden hacer dominadas y dips y ocupan menos espacio pero son bastante más caras... no sé si merece la pena.
Rack o medio rack en principio no me interesa ya que no toco barra por un tema de enfermedad (al margen del ejercicio físico). Ni podré hacerlo.
Y no he encontrado más opciones.
¿Qué haríais vosotros? Estoy un poco liado.
Gracias

Yo coloqué una que tiene dominadas en distintos agarres, paralelas y para colocar las poleas.
Según las especificaciones, soporta bien 120 k, como yo peso hasta 90 k no hay problema.
Lo que hay que dar una buena investigación en google sobre lo que te están ofreciendo,
La que yo compré usa unas dos placas de metal presas en la pared en forma vertical con tacos fisher metálicos de seguridad.
Hay tutoriales en you tube sobre como montar y como instalar.

Por otro lado, lo más económico es comprar un caño fuerte de algo más de 1.5 y enbutir las puntas en una esquina haciendo un triánguio y arifmar con una masa de arena y cemento. Para las paralelas le cuelgas un trs y funciona.

Lo que es importante es que tengas un nivel para instalarla que quede bien en la horizontal.
Otra cuestión, que parece trivial, es que la altura sea tal que no necesites saltar para alcanzarla, por un lado, eso del saltiti es una bobada, no agrega nada, por otro es una sacudida brusca que quien sabe va desgastando las estructuras.

Gracias