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el pasado mes me diagnosticaron esta dolencia

quisiera saber si impide la práctica de karate u otra actividad deportiva
si hay alguien que entrene teniendo hernia le agradecería que me comentara como lo lleva

No pasa absolutamente nada,tendras un poco de rwflujo pero y ya esta,nada que no pueda arreglar una buena dieta sana y estar bien de peso y el omeprazol claro....

Ningún problema hasta que, de tanto esfuerzo, se te salga el estómago por la boca.
Puedes seguir con tu práctica habitual.

no sé si me hablas en serio o no
precisamente esa es la duda que tengo; si con esta hernia se puede hacer actividad física o no

No hay ningún problema...

Un almax u omeprazol y sin problemas..

Yo tengo hernia de hiato... y otras cosicas...

Preocúpate más de lo que cenas... que de lo que entrenas..

Y a unas malas, como ya te han dicho... Almax forte...

muchas gracias

el tema me tiene "rayao" y me esta afectando más a la cabeza que al estomago, porque no quisiera tener que quitarme uno de los pocos vicios que tengo

Yo llevo con una Hernia de Iato bastante gorda desde los 8 años, tengo 32 osea que imaginate, de hecho tengo un poco de barret y todo, llevo más de 3 años y medio haciendo Judo, y hasta ahora este deporte no me afecto para nada a mi hernia.

Lo que sí me ha afectado son las pesas, hace unos meses las dejé del todo porque eso si que me estaba afectando bastante, sobre todo despúes de hacerlas, notaba bastante reflujo y ardores, pero desde que las dejé estupendamente, es más ahora hago fondos en paralelas, dominadas , correr y comba y me va perfecto.

Eso sí, se muy riguroso con el Omeoprazol o Nexium, que por cierto no soy médico pero he estado muchos años tomando Nexium y gastandome una pasta en el y hace poco mi médico me dijo que no fuera tonto y me cambiara a Omeprazol que cuesta 20 veces menos, y me va igual o incluso mejor.

Y para terminar puntualizar, que lo que sí hizo que mejorase en mucho la calidad de vida con mi hernia fue el dejar de fumar hace más de 4 años y prácticamente no beber alcohol casi nunca, salvo alguna fiestita que otra jejeje.

Yo llevo con una Hernia de Iato bastante gorda desde los 8 años, tengo 32 osea que imaginate, de hecho tengo un poco de barret y todo, llevo más de 3 años y medio haciendo Judo, y hasta ahora este deporte no me afecto para nada a mi hernia.

Lo que sí me ha afectado son las pesas, hace unos meses las dejé del todo porque eso si que me estaba afectando bastante, sobre todo despúes de hacerlas, notaba bastante reflujo y ardores, pero desde que las dejé estupendamente, es más ahora hago fondos en paralelas, dominadas , correr y comba y me va perfecto.

Eso sí, se muy riguroso con el Omeoprazol o Nexium, que por cierto no soy médico pero he estado muchos años tomando Nexium y gastandome una pasta en el y hace poco mi médico me dijo que no fuera tonto y me cambiara a Omeprazol que cuesta 20 veces menos, y me va igual o incluso mejor.

Y para terminar puntualizar, que lo que sí hizo que mejorase en mucho la calidad de vida con mi hernia fue el dejar de fumar hace más de 4 años y prácticamente no beber alcohol casi nunca, salvo alguna fiestita que otra jejeje.

muchas gracias Magn3r
me habéis levantado un poco el ánimo al ver que hay gente que entrena con la misma molestia
con el tabaco no hay problema porque nunca he fumado
alcohol; 2 veces al año

yo lo que tomo es Oseomeprazol, que sido mano de santo, no he vuelto a tener reflujo y estoy durmiendo como hacía tiempo

lo dicho, muchas gracias

Otro mas con esa maravillosa dolencia. Yo también tomo oseomeoprazol y va de pm. Nunca me ha afectado ningún tipo de actividad física. Lo que si se nota y mucho es lo que hagas a la hora de cenar, como cene poca cosa o pique algo antes de cenar fiesta asegurada. Ah supongo que lo sepais todos pero la leche ayuda y mucho, yo las pastillas las empujo siempre con un vaso de leche fría.

Bonita herencia me dejo mi padre.

pensaba que los lácteos estaban prohibidos
de hecho, tomo menos leche y yogures

Pues, hace bastante tiempo ya. Pero yo juraría que el propio medico de digestivo me dijo que la leche iba bien. Pero ya me haces dudar de si son simples consejos de la abuela. Pero vamos, que muchas veces no he tenido pastillas y con leche lo he solucionado.

Un gran saludo para todos los foreros.
Yo tambien padezco hace años esa dolencia, y con la alimentación adecuada y el tratamiento que estime el doctor del aparato digestivo, se puede hacer una vida normal. Mucha suerte.