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eh, chicos! sabeis que Windows esta ofreciendo una oferta estupenda oferta? comprar un HP PC para la universidad y te regalan un Xbox 30 gratis. Aprovechen los que viven en Canada y van a la universidad...claro, mi hermano obviamente necesita uno,pero no comprara un HP

Bah. Ni me sirve esa maquina. Ya tenemos ps3 y Ds

Bueno, vamos al grano. llevo varios dias queriendo ''salir a correr'' o hacer cardio, sin embargo me siento frustado porque no se durante cuanto tiempo y ademas no tengo como medir los kilometros. tengo unas preguntas pero tannnnnnnnnnn sencillas....

1.Cuanto tiempo? la mayoria recomiendo 35 minutos. Pero porque 35 minutos exactamente? en un programas de television un entrenador sugiere correr 20 minutos, 1 a intensidad baja y 2 a intensidad alta, resultando mejor que correr durante una hora, al variar.

2. Para los que corren: Porque es importante saber cuantos kilometros has recorrido?

3.esas maquinitas que cuentan los pasos/ kilometros se pueden encontrar en los locales de deporte?

Gracias por...porque? Quizas por su comprension? pero en fin....

Lo mejor es que corras y corras sin parar hasta que llegues a un lugar donde no haya ordenadores ni internet y así no nos das el coñazo con preguntas chorras.

-miguel- escribió:1.Cuanto tiempo? la mayoria recomiendo 35 minutos. Pero porque 35 minutos exactamente? en un programas de television un entrenador sugiere correr 20 minutos, 1 a intensidad baja y 2 a intensidad alta, resultando mejor que correr durante una hora, al variar.

En realidad son 35 minutos y 13 segundos, ni uno mas o arruinaras todo el entrenamiento!

-miguel- escribió:2. Para los que corren: Porque es importante saber cuantos kilometros has recorrido?

Para pasarle la revision a las zapatillas cada 100 kilometros

-miguel- escribió:3.esas maquinitas que cuentan los pasos/ kilometros se pueden encontrar en los locales de deporte?

Solo te las pueden regalar, no se compran.

Jesús Carvalho de Souza escribió:Lo mejor es que corras y corras sin parar hasta que llegues a un lugar donde no haya ordenadores ni internet y así no nos das el coñazo con preguntas chorras.

+1

A ver feo.

Lo de 35 es muy fácil.


35 se desdobla en 3 y 5.

3 es el número más equilibrado, por que hay un elemento "central" y dos a cada lado. Si no fíjate cuantos pensamientos espirituales tienen elementos que se basan en ese equilibrio: la trinidad cristiana, la hinduista, la relación cielo-tierra-infierno, y un largo etc.

5 es porque sin ser igual de importante pero también es un número equilibrado, en este caso dos elementos a ambos lados de otro central. Y es el único que sumado a 3 daría 8.

Entonces 3 + 5 = 8.

Y 8 representa la continuidad fluida y el infinito.

Así que si corres 35 minutos es como si hubieras corrido infinitos minutos.


Pero el verdadero problema está en que para correr hay que escuchar esa cochina y desagradable música que no te gusta. Y por una razón muy importante, por el tempo de las canciones que se coordina perfectamente con el ritmo de la carrera. Y la bachata, los boleros y similares no sirven.... su tempo no se coordina bien con la carrera e intentar correr escuchando algo así produce un trote desacompasado que a la larga acarrea serios problemas de salud.


Pregúntale a tu hermano en la próxima lavadora, verás como es todo cierto.

-miguel- escribió:3.esas maquinitas que cuentan los pasos/ kilometros se pueden encontrar en los locales de deporte?

Que va, las venden en las floristerias.

No se si has visto Forrest Gump, pero yo de ti haria lo que hizo Forrest, correr de un lado a otro de tu pais, sin descanso, así estaras un buen tiempo sin molestar a nadie. Si él pudo, yo no veo porque no podrias hacerlo tu tambien.

cyberclon escribió:

-miguel- escribió:
En realidad son 35 minutos y 13 segundos, ni uno mas o arruinaras todo el entrenamiento!

-miguel- escribió:2. Para los que corren: Porque es importante saber cuantos kilometros has recorrido?

Para pasarle la revision a las zapatillas cada 100 kilometros

-miguel- escribió:3.esas maquinitas que cuentan los pasos/ kilometros se pueden encontrar en los locales de deporte?

Solo te las pueden regalar, no se compran.

Pero que diablo....s??? revision a la zapatillas y que no se pueden comprar. eh, hombre, le ordeno que se explique un poco mas

esos comentarios me han dejado...PASMADO

Pankratos escribió:A ver feo.

Lo de 35 es muy fácil.


35 se desdobla en 3 y 5.

3 es el número más equilibrado, por que hay un elemento "central" y dos a cada lado. Si no fíjate cuantos pensamientos espirituales tienen elementos que se basan en ese equilibrio: la trinidad cristiana, la hinduista, la relación cielo-tierra-infierno, y un largo etc.

5 es porque sin ser igual de importante pero también es un número equilibrado, en este caso dos elementos a ambos lados de otro central. Y es el único que sumado a 3 daría 8.

Entonces 3 + 5 = 8.

Y 8 representa la continuidad fluida y el infinito.

Así que si corres 35 minutos es como si hubieras corrido infinitos minutos.


Pero el verdadero problema está en que para correr hay que escuchar esa cochina y desagradable música que no te gusta. Y por una razón muy importante, por el tempo de las canciones que se coordina perfectamente con el ritmo de la carrera. Y la bachata, los boleros y similares no sirven.... su tempo no se coordina bien con la carrera e intentar correr escuchando algo así produce un trote desacompasado que a la larga acarrea serios problemas de salud.


Pregúntale a tu hermano en la próxima lavadora, verás como es todo cierto.

Grave error hay. Odio esa musica, mas no las que ponen en los gimnasios. las que ponen en lso gimnasios tienen un ritmo cool y ademas no tiene letra, no es ni reggaeton, ni nada de eso, tambien es como la musica que ponen para hacer thaibox o ese tipo de aerobicos.el problema es que nunca he encontrado esos ritmos en ningun CD

-miguel- escribió:revision a la zapatillas y que no se pueden comprar. eh, hombre, le ordeno que se explique un poco mas

Hombre, claro, las zapatillas tienen que ir al taller a hacer el mantenimiento, que luego te para la policia por llevar las gomas gastadas y te multan.

-miguel- escribió:el problema es que nunca he encontrado esos ritmos en ningun CD

Con este ritmo seguro que corres como el viento:

-miguel- escribió:

Grave error hay. Odio esa musica, mas no las que ponen en los gimnasios. las que ponen en lso gimnasios tienen un ritmo cool y ademas no tiene letra, no es ni reggaeton, ni nada de eso, tambien es como la musica que ponen para hacer thaibox o ese tipo de aerobicos.el problema es que nunca he encontrado esos ritmos en ningun CD

Una cosa es los gimnasios y otra es correr en la calle....O es que en tus calles ves suelos acolchados?

cyberclon escribió:Hombre, claro, las zapatillas tienen que ir al taller a hacer el mantenimiento, que luego te para la policia por llevar las gomas gastadas y te multan.

Si es que hay que explicarlo todo........ Además ,seguro que el día que por fin decida salir a correr lo hace sin sacarse una licencia de aptitud deportiva con un médico especialista, que no se como se llamará por ahí, en plan a correr vivalavida.... ya veras la gracia que le hace el día que le pare la poli y se la pida.

Lo mas importante es que te saques el permiso de circulación, no se puede ir corriendo a toda leche sin los respectivos permisos.
Si estás en Canadá, la mejor ruta es que te dirijas a Alaska y una vez allí haces un agujero en el hielo y te tiras dentro, nos harías a todos un favor.