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A los que tomáis creatina
Publicado: 08 Mar 2008 13:54
por Nando1980
¿No os da la sensación de un mayor cansancio en las piernas?, como si fuera pesadez... no sé, de ese tipo. A mí sí que me pasa. Supongo que será debido a la retención de líquidos que causa el tomarlo, ¿no?. Un saludo.
Re: A los que tomáis creatina
Publicado: 08 Mar 2008 22:07
por karkian
Ami no me ha pasado...
Re: A los que tomáis creatina
Publicado: 10 Mar 2008 11:41
por Mancuerna Kamikaze
No conozco ningún caso. Más bien lo contrario, se suele recuperar mejor.
¿Has incrementado demasiado la intensidad de tu entrenamiento, amparado por la toma de creatina?
Un saludo.