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He encontrado esta pagina en USA y pone que no tiene gastos de envio, he simulado hasta meter el número de cuenta y no me han sumado nada raro:

http://www.trxsuspensionsystem.com/trx- ... B004GBGAJY

Alguno la conoce? no se si es la oficial de TRX pero esta bien de precio.

no, no es la oficial.

la oficial es esta.
http://www.trxtraining.com/

Esta pagina dice ser la oficial en España :
http://www.trxspain.es/index.php?option ... Itemid=111

Así es....

MIra
http://www.trxspain.es/index.php?option ... &Itemid=76

Hay que bajar un poquito....

DAMARPO escribió:Hay que bajar un poquito....

Lo estaba viendo desde el iphone y no lo he visto todo

En la pagina fitness house viene el kit force ( el militar) por 99 euros.
Los que habeis pillado esta opcion que no parece del todo verdadera, ya que han pasado mas dias y habreis entrnado mas, como lo veis? Merece la pena el ahorro?

No son las verdaderas. Pero yo, como ya dije en este post, me parecen más que aceptables. Si vives por Barcelona o Tarragona, podríamos quedar para que las vieras.

en el gym al que voy hay un par en una esquina ancladas a la pared, pero aun no he visto a nadie usarlas, ni a ningún monitor preguntar a nadie si quiere probarlas (y hay 4 o 5 ti@s diferentes paseándose por el gym en diferentes días) a mi la verdad es que no me atraen mucho pero bueno a lo mejor un dia se me cruzan los cables y me animo a elllo, otra cosa es que alguno de estos sepa como se usan

Hombre, hacer unas flexiones en un plano no demasiado inclinado no creo que te maten...

No obstante, el entrenamiento con anilas/TRX es una buena cura de humildad, porque los temblores propios de gorrión son inevitables con los movimientos aparentemente más sencillos.
Aunque casi todo el mundo intenta el cristo en anillas en la primera sesión ...jeje, sólo lo intenta, claro...

WilburWhateley escribió:Hombre, hacer unas flexiones en un plano no demasiado inclinado no creo que te maten...

No obstante, el entrenamiento con anilas/TRX es una buena cura de humildad, porque los temblores propios de gorrión son inevitables con los movimientos aparentemente más sencillos.
Aunque casi todo el mundo intenta el cristo en anillas en la primera sesión ...jeje, sólo lo intenta, claro...

hombre, si que he visto videos en los que te puedes hacer pupa pero bueno ya te digo que en nuestro caso están ancladas a la pared (osea cuelgan directamente en paralelo a una pared) así que no se pueden usar estilo anillas, me gustaria ver a alguno hacer el cristo invertido...

NiXoN escribió:

DAMARPO escribió:Hay que bajar un poquito....

Lo estaba viendo desde el iphone y no lo he visto todo

En la pagina fitness house viene el kit force ( el militar) por 99 euros.
Los que habeis pillado esta opcion que no parece del todo verdadera, ya que han pasado mas dias y habreis entrnado mas, como lo veis? Merece la pena el ahorro?

Yo tambien las compre allí y aunque me siguen insistiendo y afirmando que son originales a mi no me lo parecen, aunque estan bien acabadas las bandas y aparentemente tienen buena calidad tienen diferencias con las originales como ya cite anteriormente y la documentacion impresa no tiene calidad suficiente, el problema es que yo no he visto en persona ni las chinas (que podrian ser perfectamente estas ya que seguramente habra multiples copias de lo mismo unas con mas calidad y otras con menos) ni las originales para decirte como de bien o mal estan respecto a estas. Tambien estas son la version mas antigua y las posteriores incorporaban algunos pequeños cambios y mejoras.

No se, yo a dia de hoy, aunque estoy conforme -que no contento porque yo creia que compraba algo original descatalogado- seguramente me decantaria por una opcion HOME MADE bien hecha con materiales de calidad, con material de tipo industrial el coste es irisorio y con material especifico para deportes (escalada-espeleo) seria algo mas pero siempre irisorio al lado de las originales, incluso creo que con diferentes tipos de nudos ni siquiera habria que tener maquina para las costuras, tengo que acabar de pensarlo y hacerme un brico a ver que sale.

Saludos.

WilburWhateley escribió:porque los temblores propios de gorrión son inevitables con los movimientos aparentemente más sencillos.

Pues.....y me meto en un terreno cenagoso....esos temblores me preocuparían compañero.

Tengo acceso a una tesis doctoral sobre entrenamiento en suspensión y los datos son escalofriantes sobre esos "temblores"


No todo el mundo está preparado para suspension training, lamentablemente



perdón por el off-topic

Bueno, hablaba en general...

Personalmente en anillas sólo hago dominadas, flexiones con las anillas a nivel del suelo, el support position, L-sit (no más allás de 15 segundos) y L-hang y el skin the cat, y un par de veces he hecho fondos.
El tema es que si te vas a un movimiento más avanzado -independientemente del nivel en el que estés- el temblor o directamente la pérdida de la posición es casi inevitable en las primeras aproximaciones.
Y recuerdo que en mis primeras support position sí temblaba, en particular cuando las palmas de las manos se ponen hacia el frente, y conforme avanzan las sesiones el temblor de gorrión se ha ido.

Podrías comentar algo de la tesis que leíste?

WilburWhateley escribió: Podrías comentar algo de la tesis que leíste?

No hasta que se defienda y se apruebe, pero te aseguro, y te pido que me creas, que no es oro todo lo que reluce con respecto al entrenamiento en suspensión (que no el TRX, hablo del método y no del medio)

lo siento.

DAMARPO escribió:

WilburWhateley escribió: Podrías comentar algo de la tesis que leíste?

No hasta que se defienda y se apruebe, pero te aseguro, y te pido que me creas, que no es oro todo lo que reluce con respecto al entrenamiento en suspensión (que no el TRX, hablo del método y no del medio)

Es algo normal. Una empresa lanza un producto "novedoso", con un marketing brutal, el producto es acogido con exito a nivel mundial y se ensalzan sus virtudes hasta aburrir. Alguien se baja de la carroza de las locas y el griterio y lo piensa en frio, entonces empieza a encontrar puntos negativos y cosas que fuera de la campaña de marketing no cuadran. Cuando esa teoria se defienda y se apruebe TRX sacará TRX-NEO, o TRX-EVO, o algun otro nombre rimbombante (y que, obviamente tendrá un precursor militar, tactico o de la nasa) que solucionará los problemas de los que se le acusa y otra vez todos a subirnos en la carroza de las locas y el griterio hasta que alguien vuelva a sentar la cabeza. Cosas del marketing. Y ojo, que no tiene porque ser un proceso negativo, de hecho considero que no lo es, salvo para el bolsillo de los poco pudientes.

El principal problema creo, que hay métodos que se venden para todo el mundo. Y no todo vale para todo el mundo en todo momento.
Yo he leído referencias sobre una tesis (no sé si será la misma que Damarpo) en la que inciden sobre una serie de conceptos. Los cuales si nos paramos a pensar (y nos bajamos del carro de la publicidad, como bien dice Cyberclon), no dejan de ser lógicos:
Realizar según que ejercicios en equilibrio sin poseer una correcta estabilización del raquis, o sin tener en cuenta unos Rangos Articulares Saludables, puede dar más perjuicios que beneficios. Además también puede hacer falta una preparación previa de algunos grupos musculares, especialmente implicados en el entrenamiento en suspensión, que permitan un entrenamiento seguro.Así mismo remarca la necesidad de estudiar los efectos sobre la tensión arterial que pueden suponer dichos ejercicio.

Un saludo