Atrofia muscular cirugía.

[anaveronica]

hola, me han realizado dos cirugías de rodilla e un lapso de año y medio (la última hace un año y tres meses), luego de la segunda comencé a practicar natación lo que me ayudó con la movilidad y algo de fuerza pero como no ganaba masa muscular decidí comenzar a hacer pesas hace dos meses en todo este tiempo solo he ganado unos 4 milímetros de volumen aproximadamente , tengo una diferencia de 1,5 cm entre pierna y pierna. Mi duda es la siguiente lograré recuperar esa masa muscular ? un médico me dijo que ya ha pasado mucho tiempo y lo más probable es que no podré, la verdad me puso con los ánimos por el suelo ya que deseo volver a correr y recuperar mi fuerza. Alguien ha pasado por algo similar?

[Angel Exterminador]

La masa muscular de la pierna se va muy rápido al no moverla. Yo me operé de ligamento cruzado en una rodilla, y aunque bajó bastante la masa muscular luego hice la rehabilitación y posteriormente seguí con mi deporte habitual y las dos piernas quedaron igual al cabo del tiempo. Si además musculas adicionalmente una de ellas seguro que puedes conseguir que se quede como anteriormente, es cuestión de tiempo. Luego me rompí el ligamento de la otra, y otra vez me pasó lo mismo y posteriormente quedaron otra vez las piernas igual. Vamos, que no me las he medido, pero que no se nota diferencia.

[knmt]

El volumen es dificil que lo recuperes, yo a raiz de una operacion de rodilla mi pierna operada tiene una diferencia apreciable a simple vista con la otra, no me he parado a medirlo, pero en el gemelo es mas acusada que en el muslo -comparado con el de la otra pierna-, la buena noticia es que los niveles de fuerza si que pueden llegar a ser muy parejos en ambas piernas y las diferencias esteticas para que se noten tiene que fijarse uno mucho y a conciencia, a la mayoria de la gente les pasa desapercibidas, así que lo unico que te debe preocupar es tener unos niveles optimos de fuerza y movilidad, lo demas viene solo -o no-.

Saludos.

[anaveronica]

Muchas gracias, me han dado ánimo, ya pensaba en dejar las pesas!

[knmt]

Muchas gracias, me han dado ánimo, ya pensaba en dejar las pesas!

Es lo peor que podrias hacer, ni se te ocurra.

Salu2.