Resulta que ahora en el trabajo por X circunstancias ha bajado mucho la actividad y entre eso y el tiempo que he pasado en casa últimamente me he jodido la espalda...¿cómo? pues sentándome mal, teniendo varias posturas malas, feas, o lo que sea.
De repente en el trabajo me dicen "hay que quitar eso" pues bien...inclino la espalda hacia abajo al principio no puedo, hago un esfuerzo, consigo coger la cosa y cuando me vuelvo a poner bien noto un "rasssssss" en la espalda...y yo uyy
Pues llevo así casi una semana, será tema muscular y de malas posturas en casa y en trabajo nunca con la espalda recta etc...
Total por otros contactos mañana voy al quiropráctico...me lo recomendó una amiga que estaba hecha polvo de la espalda y le ha ido genial (y lo veo en el trabajo ahora hace más cosas y con más fluidez que antes) pues bien, mi pregunta es, ¿alguien ha ido alguna vez al quiropráctico? ¿realmente es tan bueno como dicen?
gracias.
lesionado de la espalda por mi propia culpa/y quiropráctico
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