Ciatica ayuda.

[robertogaytan]

Saludos. desde México estado Puebla. Cuento con 27 años de edad y practico pesas. Llevo dos meses lidiando con problema de ciatica. Actualmente ha desvanecido el dolor. pero aun llego a tener un ligero dolor en la pierna en la zona de cu adrices. cuando me llego a costar llego a sentir una curva en la parte baja de la espalda y algo mas. cuando realizo ejercicios de abdomen se oye un trujillo en la espalda. Por el momento me han prohibido levantar pesas por un mes... Yo quisiera saber si me recuperare, si alguien a pasado por esto, Yo deseo volver a levantar pesas . que posibilidad llegaran a existir...El levantar pesas a ha sido la mejor terapia de mi vida. deseo tanto volver a realizar esta actividad. Ayuda.