molestia cerca del codo

[Akane]

hola, hace algun tiempo que me molesta el antebrazo, yo diria que es algo muscular o de tendones. no es dolor, solo una molestia, pero no se me quita.
sobre todo lo noto cuando me despierto, despues de tener el brazo quieto toda la noche. ultimamente me esta afectando un poco a la hora de soltar el brazo, al dar puñetazos hacia el frente, que es como si hubiera perdido un poco de fuerza.
he probado linimentos y antiinflamatorios y no hacen gran cosa. ahora voy a tratar de pasarme las vacaciones sin hacer esfuerzos, a ver si consigo algo.
qué puede ser esto, hay algo que pueda hacer aparte de ir al fisio? ahora mismo no ando muy bien de pasta

[cyberclon]

Si es en la cara externa del codo puede ser una epicondilitis o una tendinitis en el anconeo, o ambas cosas. En cualquier caso te toca visitar al fisio, y mientras tanto suspende cualquier cosa que implique una extension violenta del codo, y los ejercicios de empujon y extension de codo (press banca, press militar, press frances, extension de triceps en polea, etc). En general suspende cualquier cosa que te produzca dolor.

[Akane]

es que no es en el codo, es en la parte del brazo cercana al codo, diria que en la musculatura sobre el cubito y radio. la localizacion de una epicondilitis es esta http://www.quirobody.com/epicond_epitro.html, y no creo que sea mi caso, ademas, por experiencia de gente cercana parece que duele bastante y lo mio son molestias, sobre todo por inmovilidad.
pero en fin, tratare de hacer los minimos esfuerzos posibles

[knmt]

hola, hace algun tiempo que me molesta el antebrazo, yo diria que es algo muscular o de tendones. no es dolor, solo una molestia, pero no se me quita.
sobre todo lo noto cuando me despierto, despues de tener el brazo quieto toda la noche. ultimamente me esta afectando un poco a la hora de soltar el brazo,

Este síntoma lo tengo yo y suele ser indicativo de tendinosis, yo te diría visita al trauma y al físico para que te diagnostiquen, descansa y cuando retomes mucho calentamiento en ese brazo y estiramientos siempre de la zona al final. Saludos.


Enviado desde movil.

[Akane]

tendinosis? ok, gracias x la info,parece q eso cuadra