Maquina multifuncion

[Toan25]

Hola a todos, me voy a quitar del gim porque hago wing chu y no puedo por razones económicas las dos actividades. Llevo tiempo en gim y he tenido algo de masa muscular. Quisiera perder lo menos posible de masa muscular. Que os parecen las maquinas multifuncion para este objetivo? Estaba pensando comprar una. Saludos

[Arturo Gómez]

El tema es definir lo que uno quiere primero: si el objetivo es

"no perder massa muscular",

ok, la máquina multifunción sirve, y también no hacer nada sirve en tanto se coma lo suficiente, aunque cualquier ejercicio es conveniente pero por otros motivos.

Pero la cosa se complica si el objetivo es

"seguir aumentando massa muscular"

para eso se precisa un equipamento más completo.

[KaS]

Hombre aunque coma si deja las pesas va a perder masa muscular si o si. Así que si no te puedes apañar con flexiones, dominadas, etc en casa pues te puede ser algo útil pero valen bastante para lo q ofrecen.

[Arturo Gómez]

Yo la gente que conosco no pierde músculos por parar, a no ser que sea nível culturismo de competência, ahí sí, pero no veo un culturista de competência dejando y comprándose una máquina para hacer en casa.
De cualquier manera, parar totalmente no es bueno por otros motivos diferentes, entonces, si se prefiere así, en tanto se coma bien y se mantenga una actividad física convencional tipo flexiones, subir escaleras, trote, nadar, etc. no se perde musculatura aunque tampoco se gana,.

[aforismo]

No se cuanto cuesta una maquina multifuncional, pero tampoco descartaría:
Barra para dominadas.
Banco o pelota para hacer preses
Set de discos con una barra y mancuernas.
Elasticos
Etc.
Además, posiblemente se ahorre espacio.
Saludos.

[juan weider]

No- te - compres - esa - máquina. Como dice un compi por muchísimo menos € te haces con un equipamiento básico y no sólo conservarás ese músculo si no que lo verás aumentado si es lo que persigues.

[fmartipa]

Sin mirar precios te diría que antes de gastar dinero en una maquina de esas un rack y un banco con barra y pesas son mejor solución.