Levadura de cervesa para ectomorfo

[jose989]

Soy ectomorfo peso 55, mido 1.72 tengo 16, comense a entrenar y ahora compre un frasco de pastillas de levadura, cuando debo tomarlas, cuantas pastillas debo tomar, entreno 3 veces a la semana fullbody, ayuda creen que en verdad la levadura ayude a ganar masa muscular, se que solo es un suplemento mada sustituye a una buena alimentacion pero puede ayudarme la lvadura a maximisar mis resultados?

[juan weider]

Pasate por el post de "Necesito ayuda urgente" mi comentario te puede valer igual que al otro forero.

[Arturo Gómez]

en la propia pregunta ya está escrita la respuesta.
pero podemos explicitarlo.
la nutricion es la matéria prima para el desarrollo físico
El entrenamiento es la mano de obra.
Entrenando pesado, y comiendo adecuadamente, lo esperado es que una persona joven se desarrolle bien.
La levadura de cerveza es un alimento, es parte la nutrición, puede ayudar a juntar lo suficiente, en cuyo caso sirve, o pasarse, en cuyo caso no sirve.

[jose989]

Gracias hermano, pero cuantas pastillas debo tomar al dia?

[cyberclon]

Gracias hermano, pero cuantas pastillas debo tomar al dia?

Necesitas mas de esto:



Y menos de esto:



Come mas.

[karkian]

La levadura de cerveza esta relacionada con cierto efecto estrogenico,algo negativo para aquellos que queremos ganar masa muscular o fuerza.