Creo que me he jodido la espalda haciendo proyecciones

Este foro trata exclusivamente de artes marciales (donde practicarlas, puntos fuertes de cada una, etc.)

Moderadores: admin, moderador suplente

Responder
Fenix87
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 20
Registrado: 17 Nov 2019 19:06

Creo que me he jodido la espalda haciendo proyecciones

Mensaje por Fenix87 » 24 Feb 2021 16:21

Estabamos practicando proyecciones (esto que te cogen te agarran y te tiran al suelo de espaldas) pues bien a los dos dias empece con leve mareo en alguna postura. Luego el mareo ceso y empezo el dolor leve y cierta rigidez especialmente al girar la cabeza (por ejemplo conduciendo) y ahora el dolor parece que esta bajando un poco del cuello a la parte alta de la espalda. En fin hace ya 4 dias del entrenamiento aquel. Puede ser peligroso? Alguna sugerencia?

La verdad esque me estoy desmoralizando. Ya tengo un poco tocada la muñeca, y ahora es el cuello. No se si esque no es mi disciplina o esto no es para mi. No esque sea muy fuerte. Pero tampoco me tenia por un flojucho

nekus_
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 276
Registrado: 16 Sep 2008 11:55
Ubicación: Madrid
Contactar:

Re: Creo que me he jodido la espalda haciendo proyecciones

Mensaje por nekus_ » 24 Feb 2021 16:36

Traumatólogo y fisioterapeuta

Responder