Se encontraron 5272 coincidencias
- 18 Sep 2007 17:08
- Foro: Defensa Policial, Militar, y Jurídico
- Tema: ¿Es legal?
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- 18 Sep 2007 17:02
- Foro: Defensa Policial, Militar, y Jurídico
- Tema: ¿que puede pasar si...?
- Respuestas: 40
- Vistas: 10549
--Lo normal que pasaría es que se detenga al ladrón y tu te marches para casa. Después si el ladrón no te denuncia pues nada el saldrá y atracará a otro. y si te ha denunciado por que le has pegado tendreis que ir a juicio y en el juicio será el juez quien juzgue si las lesiones son causadas por la ...
- 18 Sep 2007 16:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Rutina con problemas de espalda
- Respuestas: 11
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--Uff, no te voy a decir nada que no te hayan dicho, pero el cinturón cuando hagas pesas es fundamental, la natación también y cada vez que notes cierta molestia debes ir al fisio para que te de un masaje y te coloque. En cuanto a tu rutina de pesas debes hablar con el monitor para que te ponga una ...
- 18 Sep 2007 16:48
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Dieta de Volumen para un quinceañero
- Respuestas: 17
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--Con esa edad te recomiendo que entrenes con muy poco peso, pues tus articulaciones aun estan "blandas" y no has acabado de formarte, lesionarte no te vas a lesionar siempre que vayas suave, y ahora no caerás, pero si empiezas con esa edad a realizar musculación tienes muchas mas probabilidades de ...
- 18 Sep 2007 16:39
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Yo y mi delgadez xD
- Respuestas: 5
- Vistas: 1684
--Lo mas importante es como te ha dicho elyzabeth, vayas donde un especialista, (un nutricionista o endrocrino) ya que cada persona es un mundo, me explico, conozco a alguien como tú que fue a un endocrino y le detecto un problema de tiroides ( pequeño, con una simple pastilla solucionado), ya que n...
- 18 Sep 2007 16:28
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: incluir abdominales en rutina o dejarlo con el aerobico?????
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- Vistas: 774
--Los últimos estudios han demostrado que para desarrollar una buena musculatura de abdominales has de realizar un trabajo completo y mímino de 4 días a la semana. Lo que yo te puedo recomendar, es que varies el sistema de entrenamiento como cualquier musculo, lo que puedes hacer es si buscas muscul...
- 18 Sep 2007 15:50
- Foro: Foro de todo un poco
- Tema: Enemigos...
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--Loup...que le vas a hacer, a mi me pasa muchas veces parecido, pero lo que hago es dejar claro que únicamente hago mi trabajo, antes me implicaba mas, pero llegó un momento en el que por ser flexible la gente se pasaba, ya sabes les das la mano y te cogen el brazo, así que desde entonces mantengo ...